元宵与汤圆

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一般说,北方滚元宵、南方包汤圆,是元宵节的应景食物,但两者做法稍有不同。台湾人除了元宵节之外,还习惯在冬至吃汤圆,藉一碗热呼呼的汤圆来驱走寒气。

前几天冬至,我们特地跑去超市买了糯米粉回来,做了鲜肉、花生、椰蓉和芋头口味的汤圆与元宵,用桂圆干做甜汤来煮甜口味的,另外做一锅咸汤来煮鲜肉汤圆(放了茼蒿、香菇与红葱酥),全家人就着这碗热汤,过了一个暖暖的冬至…

这几种馅料里,我家女儿最爱的是绿茶皮椰蓉馅的,我一说要煮汤圆,她就跑过来撒个娇,说:妈妈,我要吃三个绿色的!!:D








元宵 (花生馅)

材料: (约50颗)
皮料:糯米粉 4杯,清水1杯。
馅料:花生粉 200g,砂糖 200g,无盐奶油或猪油 140g。

做法: 
1. 花生粉加入砂糖拌匀,将奶油或猪油融化成液状,加入花生粉里搅拌均匀即可。
2. 将花生馅分成一个个小团,尽量调整成圆球状,然后放进冰箱冰硬(也可以冰到略硬时,取出揉圆再放回冰箱冰到变硬)。
3. 将糯米粉与清水分别放在碗里,把花生馅放入有网眼的漏杓中,在清水里滚一圈、使充分沾湿(附图A),然后沥掉水滴,投入糯米粉中轻轻摇动,使均匀裹上一层糯米粉,这样算是滚一次粉(附图B&C);之后重复滚水和滚粉的步骤,每球馅料约需滚粉8次左右。 (附图D里的是滚了10次粉之后的元宵,和滚粉前馅料的尺寸对比。)

爱厨注: 
1. 把馅料冰硬再包会比较好操作,否则馅料很软,不容易滚圆成漂亮的球状。
2. 滚好的元宵可以放在袋子里封存,如果几天内能吃完,就放冷藏﹔如果要久存就放冷冻。和汤圆不同的是,元宵即使冻硬了,表面也不会裂开。
3. 建议一次大约取3~4颗馅料来操作,每次轮流取一颗来滚粉,这样每颗元宵在滚粉之间都有点静置时间,可以让水份充分吸附糯米粉,吸牢了就不易在下一次滚水的时候松脱。

附图A:


附图B:


附图C:


附图D:







椰蓉汤圆

材料: (约50颗)
皮料:糯米粉 4杯,滚水 220 ml,冷水 200 ml。(**将皮的材料分两次做)
馅料:椰子粉160g,砂糖 200g,无盐奶油或猪油 140g,椰奶粉40g,牛奶4大匙。

做法: 
1. 在大碗里放入椰子粉、砂糖、椰奶粉拌匀,将奶油或猪油融化成液状,与牛奶一起加入椰子粉里搅拌均匀即可。
2. 将椰蓉馅分成一个个小团,尽量调整成圆球状,然后放进冰箱冰硬(也可以冰到略硬时,取出揉圆再冰到变硬)。
3. 为了避免皮变硬,可以将皮的材料分成两半,先做一半,包好再做另一半。将糯米粉2杯调入滚水110 ml,用筷子搅拌,使部分糯米粉变成团状。取出一个粉团(约乒乓球大小,请参考下面鲜肉汤圆的附图C),放入滚水中煮熟,捞起,放回糯米粉中,然后加入冷水100 ml搅拌成团,用手揉匀成软面团。分割每个小团约重20g,轻压出一个凹槽,填入肉馅、收口、搓圆即可。将糯米粉2杯调入滚水110 ml,用筷子搅拌,使部分糯米粉变成团状,然后加入冷水100 ml搅拌成团,温度降低后,用手揉成软面团。分割每个小团约重20g,轻压出一个凹槽,填入馅料、收口、搓圆即可。

爱厨注: 
1. 把馅料冰硬再包会比较好操作,否则馅料很软,不容易包成漂亮的圆球状。
2. 做好的汤圆要放在袋子里封存,如果几天内能吃完,就放冷藏﹔如果要久存就放冷冻,表面如有一点裂痕没有关系,只要不露出馅料,煮后通常不会开口。
3. 先煮部分粉团,然后混入剩下糯米粉中拌匀,这样可以提高粉团的黏合力。
4. 成品照片里的汤圆外皮是绿色的,因为我在糯米粉里加入了绿茶粉,用以区别不同口味的汤圆。(紫色的是芋头口味的汤圆,但是馅料配方不太理想,所以在此省略做法。)




鲜肉汤圆

材料: (约50颗)
皮料:糯米粉 4杯,滚水 220 ml,冷水 200 ml。(**将皮的材料分两次做)
馅料:肥的猪绞肉 230g,虾仁 5~6尾,香菇 2朵。

调味料: 
白胡椒粉少许,料酒 1大匙,葱姜水 2大匙,泡香菇的水 2大匙,盐 半小匙,麻油 1小匙。

做法: 
1. 香菇泡软,去蒂切成细末。虾仁剁碎,加入肥绞肉一起剁成有黏性的泥状,放入大碗里,依序加入调味料并以同方向搅拌均匀(拌匀一种调料之后再加下一种),最后加入切碎的香菇拌匀即可。
2. 将肉馅分成一个个小团,尽量调整成圆球状,然后放进冰箱冰硬(也可以冰到略硬时,取出揉圆再冰到变硬)。
3. 为了避免皮变硬,可以将皮的材料分成两半,先做一半,包好再做另一半。将糯米粉2杯调入滚水110 ml,用筷子搅拌,使部分糯米粉变成团状。取出一个粉团(约乒乓球大小,请参考附图C),放入滚水中煮熟,捞起,放回糯米粉中,然后加入冷水100 ml搅拌成团,用手揉匀成软面团。分割每个小团约重20g,轻压出一个凹槽,填入肉馅、收口、搓圆即可。

爱厨注: 
1. 把馅料冰硬再包会比较好操作,否则馅料很软,不容易包成漂亮的圆球状。
2. 葱姜水:一支葱洗净切段、姜一小块,用菜刀侧面拍碎,放入1/3碗水里浸泡半小时,然后取出葱与姜即可。
3. 做好的汤圆要放在袋子里封存,如果几天内能吃完,就放冷藏﹔如果要久存就放冷冻,表面如有一点裂痕没有关系,煮后通常不会开口。
4. 先煮部分粉团,然后混入剩下糯米粉中拌匀,这样可以提高粉团的黏合力。

附图A:


附图B:


附图C:


附图D:




备注: 
1杯 = 240cc = 240 ml
1大匙 = 1 Tablespoon = 15 cc = 15 ml
1小匙 = 1 Teaspoon = 5 cc = 5 ml

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