最近学的几个瑜伽新动作，今天天气好在外面试着自拍了几张，对于我身上的赘肉大家请包涵，减肥这样不容易了_:$ 有些姿势我以前根本认为自己不可能做到，小时候下腰就下不来，没想到一步一步的练下来，居然做出来了，颇为自豪：-）
姿势1
姿势2.1，tree posture
姿势2.1,tree posture 的进一步
姿势3. 下腰 wheel posture
姿势4. 鸽子式
姿势5
姿势6.1 头手倒立准备
姿势6.2 头手倒立
瑜伽新姿势（图）
WaterLily_JJ 发表评论于
Where are pictures of 1, 2, 5 & 6.
Good postures!
Good postures!
luyonghan 发表评论于
您是两个孩子的母亲，体型恢到如此最佳状态，真是为您高兴！
luyonghan 发表评论于
祝您体型恢复成功！
小西瓜子 发表评论于
回复hsongk的评论:问好老乡，你在香港吗？现在知道那个中文的叫法了，谢谢：-）
hsongk 发表评论于
真的很厉害，这哪里是2个孩子的妈？太让人有压力了。恢复的真好啊！
另：wheel posture香港翻译为“轮式”。
另：wheel posture香港翻译为“轮式”。
小西瓜子 发表评论于
nanoviviangns:我会坚持的，只要有空：-）一起加油哦
nanoviviangns 发表评论于
一定要坚持哦，我都坚持了3年了可还不能下腰，羡慕你的。不过我也要努力。
小西瓜子 发表评论于
回复Linainus的评论: 照片小没看到最好了：-）
祝周末约会成功：-）
祝周末约会成功：-）
Linainus 发表评论于
where is the 赘肉?:-)
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