养骨膏治骨质疏松最好
名称：养骨膏
原料：黄土2斤、优质蜂蜜2斤、生白术1斤。
使用方法：每次取适量膏药，放在医用纱布上，然后贴在骨头病变的部位，再用医用胶布固定。12个小时后揭下，休息12个小时后继续敷贴。
骨质疏松、骨质增生是折磨中老年人的可怕病症，多发于颈、腰、膝等全身重要关节处，同时还伴有刺痛、僵硬的感觉，行动稍不注意就容易造成骨折。在经过多年的行医实践后，我研制出了一种膏药，把它贴在骨头病变的部位，坚持几个疗程，就能减缓症状。平常贴上也能防止骨质老化。这里，我姑且就叫它“养骨膏”吧。
制作养骨膏需要的原料
制作养骨膏需要黄土2斤、生白术1斤和优质纯蜂蜜2斤。
这个方子里的黄土需要的是地面3尺以下的洁净黄土。现在城市里有许多高层建筑，在打地基时会挖得很深，从那里挖出来的就是我所说的洁净黄土。这种深层的黄土质地致密，是很好的药材，也是养骨膏的主要原料。注意：必须是黄土，不要用颜色发黑、质地疏松的土。
生白术在一般的药店里都有出售，当然，如果有条件的话，最好买浙江产的优质生白术。
蜂蜜也很容易买到，但是现在市场上假蜂蜜很多，所以购买前您最好先知道一些蜂蜜的鉴别方法。制作养骨膏必须要用纯正的天然蜂蜜，无论哪种花型的都可以。
养骨膏的制作过程
（1）准备稍大些的铁锅一只。
（2）把黄土敲碎，和白术一起放入铁锅中翻炒，要用小火，炒到白术微微发黄就行了。
（3）从锅里去掉大约2/3的黄土，把剩余的黄土和白术一起用粉碎机打成末状。有一些药店有加工中药粉末的服务，如果您家中没有粉碎机，去药店粉碎也是很方便的。
（4）准备稍大些的不锈钢锅一只，将2斤蜂蜜倒进去，加100毫升清水，用大火烧开，直至翻泡，然后把火逐步调小，保持锅里有大量密密麻麻金黄的小泡翻来涌去的状态。注意小泡上方的水汽——刚开始水汽较多，然后会逐渐减少。在减少到一定程度的时候，用碗盛一些清水放在旁边，然后用筷子在锅里搅一搅，再把筷头上的蜂蜜滴入碗内清水中，如果立即散开，那么继续熬煮；如果入水不散，那么熬制成功。
（5）把前面制得的黄土白术粉末放入熬制成的蜂蜜中，搅拌均匀，膏药即成，冷却后收于瓶中备用。
养骨膏的起效原理
中医理论认为，肾主骨，而肾与坎水相对应，因此骨头也与坎水相关连。在五行关系里，土克水，属于坎水的骨头之所以能维持致密的原状、不变得疏松，就是因为有艮土之气的制约。
在人体里，艮土对应胃，那么，骨质疏松等骨头上的毛病就是胃气亏虚的缘故，所以，我用白术和黄土补益艮土之胃就会有非常好的治疗效果。
有朋友可能会问：水不是流动的吗，骨头那么坚硬，怎么会属于坎水？我说，这是水的结构的问题，就像坚硬的金刚石和松软的石墨实质上都是碳原子构成的一样。骨头在胃气（艮土之气）的制约下，能够保持致密、坚硬的特性，而一旦失去胃气的固束，骨质疏松等一系列骨头上的毛病就都来了。
说到底，这些都不是骨头本身的问题，而是胃气亏虚造成的。因此，养骨要从补胃开始。
养骨膏的使用方法
每次取适量膏药，放在医用纱布上，然后贴在骨头病变的部位，再用医用胶布固定。12个小时后揭下，休息12个小时继续敷贴。10天为一个疗程。至于具体要用多少疗程，则要根据病情自己掌握。
去年，有一位患多年膝关节骨质增生的病人来我这里求诊。老人家已经六十几岁了，十多年前就已经确诊为骨质增生，两侧膝关节非常疼痛，越到晚上疼得越厉害，根本睡不着觉。他甚至不能下蹲，上下楼梯都得两步一阶。
我让老人家在膝关节处敷贴我研制的养骨膏，不到3个疗程，老人家已经能行走自如了。
起初，我熬制养骨膏是为了治疗家人的骨质增生，但后来意外发现它对骨质疏松、劳损、类风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛等骨病也都有不错的疗效，这真是出乎我的意料。于是，我在这里郑重地推荐给大家。
固元膏
具体的做法是这样的：取阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。
将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块，然后再倒进食品加工机里打成粉状；把黑芝麻洗干净，在锅里炒干，这样利于在加工机里粉碎；核桃仁在加工机里不容易打碎，最好是在家用的小型绞肉机里绞碎；红枣洗干净，去核，再在绞肉机里绞碎；冰糖放入加工机里粉碎。
将这5种食品依法处理完后，放入一个大盆子里搅拌均匀，再倒入黄酒2斤（给小孩吃时可改加酒味较淡的料酒），搅拌均匀后，放入盆子里，盖好盖子，然后再放入大锅内，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1个半小时，完全蒸透就可以了。等放凉后，放入洁净、干燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶装，正在吃的那一瓶就放在外面，其余的就保存在冰箱里。因为是用酒搅拌均匀蒸熟的，所以冷藏起来，一年都不会坏。舀的时候勺子上不能有水，补品遇水后容易发霉，如果遇到发霉的，就将上面的霉去掉，再倒入盆里，加上盖，上火蒸半个小时就可以继续食用了。
一次，我将固元膏送给一个朋友，她做了药物流产后，月经一直滴滴答答，一个多月都没干净，但吃上固元膏，3天后就好了。
固元膏中有阿胶、红枣，可以补血，还有黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，又有酒在里面增加功效，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，所以一般在连吃1～2个月后，血色素都会明显增加，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血、补肾，治疗咳喘效果也很好。
我后来又发现固元膏对男士们也有非常好的效果，特别是治疗痛风，可以说是特效药。
另外，长年吃固
孩子吃固元膏同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。
吃固元膏的量要因人而异：一般病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺；作为治疗妇科病的，一日2次，一次一勺；男士们降血压、降血脂，治疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就可以了；睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺，利于睡眠；小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半勺就可以了。
有的人吃了以后有上火的症状，可以将量减少，或隔一天吃一次；有的人吃了后会拉稀，不要紧，这说明脾胃寒湿还比较重，平时多吃生姜或其他辛辣的食物就会好转的。
在固元膏的配方中，红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常规的配方。如遇到糖尿病人可以去掉冰糖，加入1～2两的枸杞子；如果便秘严重，可以加入2～3两的松子仁；如果气虚严重，特别怕冷，可以加入2～3两的桂圆；如果失眠严重还可以加入1～2两的酸枣仁，这样治疗各种疾病的效果就会更好了。
