三分钟明目功 zz

三分钟明目功
在电脑前待久了，眼睛很容易累，用三分钟的时间让你的眼睛恢复精神，试试吧：

1.两手掌搓热，两掌心凹下，用掌心罩于两眼部，此时两眼微闭。

2.三分钟后手放下，睁开两眼，目视远方。此时眼睛特别明亮。

3.注意：整个过程手心勿接触眼球