避风塘炒龙虾

主要涉及食疗营养,菜肴烹制,饮品调制,果蔬种植,养花陶情,两性健康,中医及运动养生等。
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配料:姜粒,蒜粒,干辣椒碎,肉碎拌海鲜酱加炸粉拌匀,油热转小火倒入拌好的料炸熟出锅待用。

龙虾斩块和生粉料酒拌匀,油锅烧热下龙虾块,炸七八成熟时捞出沥油。

另起油锅,少许油爆姜丝下龙虾,加料酒蚝油翻炒,勾芡出锅,把配料倒在虾上。

 (zt)

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