最近在研究和画道家内丹之圣婴系列，越发领悟老子称赞婴儿的奥妙，感到圣人在给我们教诲的是生命的方向：婴儿非常了不起，返老还童，重新变回单纯，才是最好的活着。
一、孩子的了不起之处
孩子的精气最足，老子在《道德经》中多次提到婴儿。“含德之厚，比于赤子。毒虫不螫，猛兽不据，攫鸟不搏。骨弱筋柔而握固。未知牝牡之合而峻作，精之至也。终日号而不嗄，和之至也。”这里面有四层含意：
1 、小孩子没有恐惧，虎豹豺狼都不怕。那是孩子的肾精足，而我们成年人，忽然一点响声，就吓一跳，那是肾精亏虚的表现。
2 、“骨弱筋柔而握固”刚出生的婴儿，握力最强，往他手里塞一根棍，他握得很紧，可以拎起整个身子。这也是因为孩子精气足的缘故。而人到死的时候，撒手人寰，手张开了，就是半身不遂的蜷缩着手的人，到死时，手也一下子伸开了，那是精气彻底消失了的象。
3 、小男孩不知道男女性欲，却经常可以勃起，“精之至也”不是精气到了，而是精气非常足的意思。有了强烈的性感状态，但没有性欲，是“真精”。成年人精气差多了，不仅无知的消耗，早已没有了真精，就是后天浊精的调动也很困难。要看到什么，摸到什么，很多人靠看毛片才能调动起性欲，甚至靠外遇维持性能力，那都是肾精虚亏之象。而人们总是把原因赖在别人身上，老婆不好，感情不好，就不想想自己的原因。
4 、小孩子整天哭嗓子也不哑，那是因为精气足，就像练气功时，气带着人用后脚跟倒退，几个小时不知道累。如果没气的人，这个动作做不了几下。孩子哀而不伤，简单自然，哭完就忘了，身上的气叫“和之至也”，也就是太和之气。故宫有个大殿的名字叫太和殿，就是取这个含意。
二、修炼就是修补
道家的内丹就是修炼精气的功法，修补的是被后天损伤的元精、元气。从小孩子的情况，我们明白生命的根本就是父母给的元精、元气，针灸的神奇，就是用针刺的方法，调动那个生病部位的元气，元气一恢复，病就立刻好了。而内丹修炼，就是在身体内部收集、聚集元精、元气。
从《心经》、《道德经》看，佛家、道家追求的一样，都是一种精神的修炼，以取得一个不死的永恒存在的精神能量体。精神的精，就是肾精，神就是心神。修炼精神就是心肾相交，心火下来，肾水上去。在白天的午时和夜里的子时，是天地阴阳交合的时候，你在这时如果可以深度睡眠，就是在做心肾相交的功夫。曲黎敏教授说，要心肾相交，一棍子把他打懵了就心肾相交了。懵了，昏过去了，就是无意识了。我们的精神体就是虚无的，昏了就是还虚了，深度睡眠也是还虚了。老子在《道德经》中说“致虚极，守静笃，”精神真的可以还虚，就是靠非常深的静来实现。观世音在《心经》里说的照见五蕴皆空，色、受、想、行、识都空掉了，就是致虚极，守静笃的境界。
元精藏在肾里，人体的大阳经督脉，大阴经任脉都是元气、元神的所在。道家内丹修炼，就是从肾气里调动元精，强烈的性快感就是元精的外象。把这股电能顺着脊梁骨送到头顶，这段路程就是督脉，是生阳气的路线。过头顶下降到肚脐下一寸的下丹田，这是任脉，是阴气下降的路线。心肾相交，在操作上是人体阴阳大脉的循环交通，在内涵上，是元精与元神相交合一。认真地做 100 天这个功夫，就可以结金丹。也就是元精、元神的交合，在下丹田生出一个能量团，移居到中丹田温养十个月，再移居上丹田哺育三年，元神出窍。这就是内丹修炼的过程。
历史上有无数的修成就了的记载，道家的七真王重阳和他的七个弟子，妈祖元神出窍海上救度，观世音 72 化身，佛家说的法身，道光，都是这个东西。内丹修炼每一步都有明确的体征，是实实在在的行道，我相信其中的真实性。最近诺贝尔奖对人体干细胞研究的充分肯定，和内丹修炼的原理是一致的。生殖细胞中，存在着人的原始细胞，也就是那不变的干细胞。人最初就是阴阳 2 个细胞的结合，这 2 个性细胞是人的原始细胞，这原始细胞中，五脏、骨头都有，是全息的。当细胞分裂演变，各司其职后，人体就形成了。可是原始细胞的全息已经被变得单一，心脏细胞管心脏，骨骼细胞管骨骼，其中的全息绝大部分损失或隐藏了。后天的消耗，女人 35 岁脸就变得枯黄， 49 岁绝经，男人 64 岁，元精的生发结束，就是开始走向死亡。
而内丹的修炼，就是用父母给的先天的元精、元神的修炼，不断在复制人体的原始细胞，让身体充满婴儿时的精气，修复那些后天的岁月使人受损的体细胞。现代医学的干细胞临床治病，就是用干细胞移植，修补那些坏病了的体细胞。而有着几千年文明与成就的道家内丹功，做的就是这个事，而且比现代医学高明得多，不仅治了病，延长了寿命，还改变了细胞结构，回归到婴儿状态，返老还童。更有打通关窍，唤醒先天的智慧，天眼通、天耳通等等，最终元神脱离肉体，没有物质的障碍，遨游于天地之间。这才是人类生命的终极成就，而这成就是向孩子学习的结果。
