(1)
肥胖与基因有关，人到一定的年龄就会胖些。
肥胖与饮食结构有关，肥甘厚味会叫人发胖。
肥胖与劳动有关，劳动少，热量剩余，人就胖。
但最根本胖源还是糖，脂，蛋。没这些，你基因再胖，也不胖；整天不动，也不胖。
所以，胖者大半是吃太饱撑的。
据说，北朝鲜就只有一个胖人。
蜜蜂王国，就是国王或王后一人胖，所以，国王或王后胖，那是自然规律，人家胖的有理。人们以此攻击国王们是错误的。
当然，也有的国王说，唯我独瘦，我民必肥，那是人家国王的大爱之心。国王要是瘦没了，也就国将不国了。
王只一个，民有万人，谁禁饿？当然是民。这是政治学的主题，愚搞不太懂。请政治家与学者定义之。
当然，胖壮会显得人很有精神，更加带有权威性，增加力度感，显得国家富有，自家小康，个人自信！肥胖，焉知非福呢？另外，胖人游水浮力大，不易沉下去。这是运动医学的主题，权当一说耳。
我经历过 1960 年代的灾变，记得那时就很少有胖人。
我在 1970 年代下过乡，也很少遇到肥胖之人。
不胖，人倒也算挺有另类的精神，都气壮山河，还改天换地。当然，也时有头晕无力。不过，那时大家都可忽略不计。
据最新的研究：发胖的人更容易长寿，肥胖与长寿有关。
据最新的研究：肥胖与糖病，心病，脑病高发有关。
我也整不太懂人家大师在说啥，愚姑妄听之，任之。
但我确知，人的胖瘦，一定与粮食有关。
再容易发胖的人，肥胖基因再发达的人，三天不吃饭试试？不瘦也难。有人说自己，喝凉水都胖，那你就光喝凉水不吃饭试试？别光说，要搞科研，而最精确的科研成果，最好拿人试验。当然，做为一个资深庸医，我还是提议辨证论治，因人因地因时因需调控体重。
现在，全世界，全中国的胖人都多起来了，此亦喜亦忧。胖人耐饥，体力较多些，当地震被困时，或加班挨饿时，头晕无力的症状就会轻些，活的或许就长些。不过，我知，胖人大多不会怀有此心。还是愿与全世界人民一道坚决反对地震的，也不希望以全民肥胖来抗震救灾，要不然，岂不解决了防震难题？当然，这也需要更多的粮食。而粮食的占有量，会表明综合国力。
一般的胖点儿，无须过虑。当有些胖感，肉感时可稍加调适。比如，走路带喘，腿重，血脂血压心脏等有变。。。就要控制些，自然没事。
（ 2 ）
我有一大学同学，最近减肥，肥减得挺好，腰却脱了（腰间盘脱出）。专家说，是因为减肥造成腰部的骨骼肌肉韧带矢衡，愚颇赞此说。
人活着，就是在不断地找平衡，“阴平阳秘，精神乃治”，“阴阳离决，精气乃绝”。人活着，可以在不同的层次水平上活着，然后，再逐渐阴阳离决而去，前者有区别，后者都一致，普天下之人终将阴阳离决而去。
疾病与人也是阴阳，也可共生共存。
而致病因子与健康也可共生存。重病之人大半可照样活着，或可活得好好的，并不需要大动干戈，或觉得没意思。人们有时愚蠢，偏与自然叫劲儿，结果反倒没活好，这要辨证论治。但是，你咋辨证，还是要阴阳平衡。
阴阳平着，人就活着，阴阳不平，人就病着，阴阳离决，连泰森（世界拳王），海曼（世界排球扣手，已猝死过世）们都不行。
我有一可敬的长辈，高龄 92 岁，有半世纪的冠心病病史，自己却从来不知。血管早都堵了，即不针，也不药，更不开刀。放射线下看心，极大，属牛心， “ 牛心 ” 是术语，专用于心房心室都扩大，使心脏外观超界，这还不是危象？但老人家见谁都笑，生活自理能力极强。当然，大家照护的也挺好，儿子是医科大学校长，一家都是博士，教授，医师。
我惊奇！
我有一可敬的老师，是中国著名的医学家，却自幼吸烟，旱烟，呛得很。我跟他出诊，劝过他戒烟。老师接受我建议，同时也劝我少吸烟，但又跟我说，吸烟可以止咳，他有咳病，啥药都无用，吸烟咳就减轻，戒烟咳更重。
老师提出吸烟能止咳，我就去查文献，查《本草纲目》啥地，未见记载此说，但他确实是靠吸烟来止咳。
在美国，我还遇到过一位老先生，因为戒烟，开车找不准感觉，结果出了车祸。帮他戒烟的医师，光知戒烟，不知还有戒断综合征这回事。
后来，还是我帮他戒断成功了。
毛泽东，邓小平终生吸烟，都高寿而去。
而从来不烟之人，也有肺病很重的。
其中道理何在？个案而已。
但是，个案就不是案？就没一点儿价值？那哈雷慧星 76 年才出现一次，咋就恁有科学价值呢？
我是想说，人体是一个精密的整体，相互关联，又与宇宙，天地关联，说起来是玄，却也不能否认。医学，尤其是中医更看重这事。人与自然，到底是咋回事？啥关系？即使科学已如此发达，对生命的解读还很皮毛。不仅如此，可能还有舍本逐末之嫌，当发人深省。而给人看病，并非修车那样简单。所以，《黄帝内经》叫医生给人扎针时要做到 “ 必本于神 ” ，还专设《本神》篇加以讨论，可能含有深意。
无论如何，我还是对同学的腰病深表关注，我刚跟他会过面不久，看他是肥些，但我并没有强烈地建议他减肥，倒觉得他肥得挺可爱的。因为，你强烈建议了，人家会有些压力，而当人有压力时，脑子会乱，多聪明的人都这样。脑子一乱，就容易做错事。啥叫做错事？就是你的行为与自然相违，破坏了阴阳平衡。现在，只有再重新找平衡吧，祝我同学腰脱早日康复！
另外，依我愚见，他也可以考虑考虑增肥，设法重新再胖回来。这事可与骨科专家去探讨一番。
锻练身体，保卫自己！
聊为笑谈。
