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古铁蕾丝滴厨房 - 泰国美食DIY

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话说去年最后一次去泰国的时候,终于参加了烹饪学校的学习班,对泰国菜式的烹饪方法,有了个大致了解~ 回来后,自己也试着做了多次,总结出一条真理,如果把新鲜原料都备齐咯,自己做的,说不定比外食强哟!泰国餐馆不便宜呢~

此行让我们茅塞顿开,惊呼原来自家做泰国菜,总觉得味道不够正的原因,主要就是少了这两样东西:Kaffir柠檬叶子+椰子糖。

看冬阴功汤里,乱七八糟的东西不少,像香茅,小洋葱,辣椒……之类的东西,大家肯定都能看得出来,就是这深绿色的叶子,一直没引起我们的注意,大熊一开始以为是新鲜的Bay leaves,有没有的也无所谓,在烹饪学校里,经正宗泰国人指点,才豁然开朗,泰国菜里那个奇奇怪怪的味道,就是这个Kaffir柠檬叶子带出来的!万万不可缺少!不管是冬阴功还是泰国咖喱,少了它,姿色大减!

以前自己琢磨着做泰国咖喱的时候,会放一些红糖,让它去跟着咖喱熬呀熬,泰国人又指点了,咱泰国人用的是Palm sugar,没有才用红糖代替的~ 我说盈盈在我去泰国前千叮咛万嘱咐要带椰子糖回来,东南亚菜之灵魂呀,至少是灵魂之一!现在后悔,带少了!

 

冬阴功 从泰国回来后,做了几次,可每次不是少这个,就是少那个的(8好意思哈,人在非洲坐家,一礼拜就能去超市一次~),翻来翻去没有一张图片可以完美代表现阶段冬阴功之最高水准,这张还算跟清迈的烹饪学校标准照比较接近,就拿它打头阵吧。香菜撒的是难看,俺承认~

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做冬阴功要用到的新鲜食材主要有  从左到右从上至下:galangal姜,Kaffir柠檬叶,香茅,香菜,朝天椒,西红柿,Kaffir柠檬,大蒜,shallots。如图是两人份冬阴功需要的材料。

Ingredients

我把烹饪学校的冬阴功菜谱翻译下

食材:300g(两杯,10oz)大虾,洗净,去皮,去沙线,虾皮跟虾头都留着别扔;750mls(3杯,24fl oz)水或鸡高汤;6瓣蒜;6个shallot洋葱;两支香茅-只用香茅最下部的三分之一(就是图中的那整只),斜切成2cm(1inch)的段;10片 Galangal姜;200g(2杯,7oz)草菇,从中间切开;两个西红柿,切块;20只朝天椒(额滴个神,深深怀疑他写错了,这不得辣坏了?),切两段;45mls(三汤匙)鱼露;5片Kaffir柠檬叶,把梗去掉不要,叶子撕碎;30ms(两汤匙)Kaffir青柠檬汁;10g香菜切碎。

方法:把虾头虾皮放入水中煮开,做高汤(五到十分钟就差不多了,最好把头再给它挤一挤,味道更浓),高汤做好后,把虾头虾皮滤出来,加入蒜粒,Shallots,香茅,Galangal姜,再煮开。接着加入草菇跟西红柿,煮开。加入朝天椒,鱼露,Kaffir柠檬叶子,小火煮两分钟,再转大火把处理好的虾加进去煮一分钟,关火,加柠檬汁搅拌均匀,装盘,用香菜装饰。

咱从来不严格按照菜谱上的走,根据自家口味,不断的尝试,找出最适合自己的用量,做法。比如20根的朝天椒,那不得要了寻常人的小命呀,鱼露忒臭,少放些,家里大熊吃不惯太重的蒜味儿,也少放些,如果觉得这样做出来,味道还不够足,就把草菇和西红柿前的那些材料多煮一会儿。

上面的图片是回非洲后第一次尝试做的,从冰箱里拿出冻的非洲海虾,化冻后那味道实在是让我没有用它来做吃的欲望,扔了~ 于是用这二十多美金一包的进口已去头去皮的欧洲虾来做,看起来太清淡了,后来用比较新鲜的带头带皮的非洲海虾来做,果然虾的味道足得多得多!这步不能省!

清迈的冬阴功,跟浓烈的曼谷版,有着不小的区别,额在家自己憋着又研究了下,前几天做的时候往汤里撇了一大勺超市里买的冬阴功酱,哎哟,这颜色跟味道都出来了~ 吃到一半决定拍一拍,讲究色香味俱全的,请忍一下~

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新鲜的香茅,Kiffir叶子,Galangle姜,非东南亚地区很难买到,用干燥的来做,效果也很不错!北美地区的,如果亚洲超市里找不到,推荐一个网站,能买到新鲜的哟!http://www.templeofthai.com/?utm_campaign=rasa&utm_source=rasamalaysia.com&utm_medium=boxad1 不过不便宜,大家再找找,可能还有更便宜的地儿。我们这些干燥的是在清迈夜市上买的,后来回曼谷后,发现Paragon里的大超市旁边有一个叫spice story,装潢很有气氛的店,里面卖的质量好很多!价钱也不贵!

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咖喱 去了烹饪学校后,发现泰式的咖喱真的是超简单呀!我自以为跟方便面的简易程度有的一拼!

用料:红,绿,黄,Panang的咖喱酱,椰浆,椰子糖Palm sugar,Kaffir叶子,鱼露,九层塔,朝天椒(可选)

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泰国传统做法是先把新鲜的椰浆在锅里炒,一直炒到椰油跟椰奶分离(咱没新鲜的,可以用椰子油或任何植物油来炒),然后将咖喱酱放进去一起炒,炒到咖喱酱稍稍变色,把切好的肉放进去再炒,等肉外层变色之后,倒入椰浆,差不多刚刚盖住食材的感觉~ 煮开后转小火,鸡肉焖个十分钟就行,猪肉多来会儿,那天做了个牛肉,一个多小时还是很有咬劲~ 只能怪在非洲牛肉不好的头上了~

肉差不多快熟的时候加入切小块儿的茄子等蔬菜,喜欢辣的再加些斜切的朝天椒,等蔬菜差不多了,撒上撕碎的Kaffir叶子,切碎的椰子糖,浇上鱼露,再稍焖一会儿,出锅前撒上一大把的九层塔~ 翻几下,欧了!

如果做虾的话,那就先把咖喱都弄得差不多了,最后把虾扔进去,翻炒几下,虾变红熟透就直接出锅了

讲究摆盘的同学,还可以再用切得细细的(把叶子卷起来切)Kaffir叶子,九层塔来点缀,绕着盘子再浇一圈儿椰奶,那就更美了!我是什么都明白,要拍的时候就什么都忘了~ 还有一瞪着眼等着吃的家属,so赶紧随便拍拍就上桌吃饭了~ 严重佩服各位牛人,请问您都吃饭么?

猪肉Panang咖喱

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鸡肉绿咖喱  

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我尝着那加椰子糖之前的咖喱太咸了,为了家人的健康,少加了咖喱酱,多加了椰浆,这绿咖喱都看不出绿色儿了~

 

还做过椰汁鸡Chicken in coconut soup,没有冬阴功好吃,以后不做了~ 基本跟冬阴功一个做法,水换成椰浆,虾换成鸡肉…… 如果有对泰国菜有研究的,请指导这个菜应该怎么做才好吃。IMG_4046_resize

泰国冰茶 常去泰国餐厅的,应该经常点,老贵老贵的,平日不如自己做一些,冰起来,在家吃泰国菜的时候,搞个冰茶,倒入炼乳跟白糖,搅拌均匀,那跟泰国餐厅一个味儿一个味儿的!成本极低极低的!茶粉如下图,在曼谷周末市场BTS站买的,十块人民币一桶!十块钱人民币一桶呀!同志们!别再被泰国老板剥削了!

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如图这么倒腾几下就成了

Thai iced tea

加入炼乳白糖~

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齐活了!

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新学徒,做的不好还请见谅,请东南亚菜做得好的同学们指正!

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