睡觉的5S 与 人类的进化

知道 5S吧:
Swaddle, Side, Shushushu, Swing, and Sucking.

5个半月,不需要 Swaddle啦,但是 哄睡的时候,可以用 Shushushu,适当的时候用 Swing (尽量 少用,因为宝宝会 越来越重,你抱不动的),宝宝快睡的时候,会吸自己的手指(我没用安慰奶嘴),这个过程大概用5分钟的时间,宝宝就睡着了。

等大概10分钟,从Rocker上起来,慢慢走,可能边走边晃(swing),或者是 Shushu几声,看宝宝情况,然后 放下的时候,宝宝会伸懒腰,动的时候,把他放成侧睡(Side),而且用手轻轻按住他的肩膀,就想图中一样,只是把放在头上的手放在肩上,等一会儿,就好了。


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还有,睡觉 要建立 Routine。比如 说大概在 2 个小时左右,给宝宝换尿布,换Sleepbag,关窗帘。宝宝会知道要睡觉了,就会开始 揉眼睛,打哈哈。或者看到宝宝揉眼睛,打哈哈,在做以上动作,每次都要这样。

从睡觉一事,我觉得人是从 猴子进化来的。

虽说 Back is best。但对猴子来说,Back 朝下,是一个非常危险的 姿势,有可能就从树上 掉下去了。所以,Back Sleeping 虽然安全(防止SIDS),但是睡的最不踏实。最踏实的 是趴着,也就是 抱着树干,或是趴在猴子妈妈的背上 睡。看过动物世界没有, 趴在妈妈背上的小猴子很放松,吊在胸前的小猴子 是非常的Alert的。

我想 这就是为什么 宝宝出生 头几个月  拥抱Reflex的原因,你看到 平躺的宝宝 突然双手 往上一抱,其实就是 猴子往下掉,本能的去抱 树枝。

 走个小题,我对 Baby Bjorn  脸朝外的Carrier 设计,有点不感冒,而且 说不上来 好像有点不对劲。因为 小猴子是没有办法呆在 猴子妈妈胸前,还脸朝外的。

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