我和LG因健康原因都必须减重了,鉴于我不擅长运动又爱吃爱喝的原因,我决定加入JENNY CRAIG,它家的好处是每天的饮食(3餐加3个SNACK)都给你设计好了,买它的食品外加一些新鲜水果,青菜沙拉和脱脂牛奶就好了。这样无形中我就不用给我们俩做饭了,只给孩子们做就好了。我们吃的只要微波几分种就好。明天去交钱,星期一开始。希望我能坚持住。