六个月宝宝的典型一天（周末版）

6:45am
宝妈被一阵唧唧咕咕的说话声弄醒，仔细一听，无非是“emmmm...ba, ar--buuuuu...
”之类的外星语。揉揉惺忪的睡眼，宝妈起床kiss宝宝的胖脸蛋儿，给他换超级重磅尿
布。宝宝看见妈妈，笑得象朵花儿一样。宝妈趁着娃还没想起吃饭这茬之前，赶紧把宝
宝抱到楼下，放到rocker里，给他一个音乐小海马，然后就去冲奶粉。宝宝的奶奶睡得
早起得早，已经在厨房里煮麦片粥了。

7:00am--7:20am
宝妈给宝宝喂5oz奶，拍嗝。奶奶吃完早饭之后，就把宝宝抱了过来。宝妈乐呵呵的上
楼去睡回笼觉。这期间奶奶推着stroller带着宝宝在小区里逛。

8:30am--9:00am
宝妈正式起床，宝爸继续呼呼大睡。宝妈洗漱和早饭之后，看到宝宝在揉眼睛，打哈欠
，于是把宝宝横抱过来，哄他睡觉。一开始宝宝还不耐烦的哼哼唧唧，后来宝妈把他抱
到卫生间里，再打开风机。黑暗的环境和white noise使宝宝很快安静下来。宝妈又抱
着他晃了晃，然后把他放在crib里。如果放下去的时候宝宝要反抗，就马上塞一个奶嘴
给他。

9:00am--10:00am
宝宝睡觉。

10:00am
宝宝和宝爸都起床了。宝妈给宝宝冲5oz奶，把其中的1 oz左右倒进小碗，再乘两勺米
糊拌一拌。米糊里面加半小盒豌豆或者南瓜泥，这样味道不会太淡。宝宝先吃碗里的辅
食，然后喝掉4oz奶，饱得直打嗝。我家娃虽然六个月了，白天仍然是三小时一喂（一
天喂六次），每次5oz奶，一天两顿辅食。因为他有reflux, 所以少量多餐更好些。

10:30am
全家出动去购物，先买菜，然后去类似target之类的店买些日用品和宝宝的东西，比如
奶粉啦lotion啦什么的。有时候店里其他顾客或者cashier会冲宝宝笑，逗他玩儿，可
这家伙偏偏一副正襟危坐，不苟言笑的样子，一点儿不给人家面子。他现在很清楚家人
，常来的客人和陌生人的区别。在外人面前倒也不哭，可就是不笑。

12:00pm
解决午饭问题，一般是去中餐馆吃面条，或者点几份咖喱牛肉饭什么的。如果宝宝烦躁
了，大家就轮流抱着他，其他人抓紧时间吃东西。

1:00pm
到家，宝宝又困又饿。奶奶先给宝宝喂奶，然后把宝宝抱到大床上去睡，顺便自己也歇
个午觉。宝妈宝爸收拾购物成果。因为今天有客人来家里吃晚饭，所以宝妈要先准备一
下饭菜。比如说把排骨洗净，放调料腌上，还有把土豆去皮，切丝，放水里泡上等等。
宝爸去地下室洗衣服烘衣服，等待期间上上网，打打zombie什么的。其实宝爸挺幸运，
有了娃也不耽误打游戏。他自己说，我觉得我妈来了以后我就变懒了。哼！算你有自知
之明！

2:30pm
宝宝醒来了，哇哇哇的在那儿叫人。宝爸宝妈把他抱下来，先让他跳儿一会jumperoo，
等他蹦累了，就让他躺在rainforest gym里歇一会儿。他要是愿意把小猴子的尾巴放在
嘴里啃，也随便他，只要经常把那些玩具洗一洗就成了。

宝宝自己玩儿的时候，宝爸宝妈就看会儿电视，有球赛的时候看球赛，没球赛的时候乱
翻台。这期间奶奶在楼上做点儿针线活儿，或者看看报纸。后来宝宝不耐烦了，宝妈就
抱着他在屋子里到处转，看看五颜六色的冰箱贴或者挂历。突然冷不丁的，宝妈大喊一
声“怎么那么臭啊---”

（此处省略若干字）

4:00pm
宝宝吃辅食，喝奶。宝妈开始煮饭烧菜，宝爸跟宝宝玩儿peek-a-boo和坐沙发的游戏。
宝宝现在能自己坐二十秒左右，然后就像醉汉一样东倒西歪。好玩儿的是他一倒下去就
会嘎嘎的笑，逗得宝爸经常跟他笑作一团。

5:00pm
宝宝累了，宝妈哄他睡觉。宝爸出马烧一个清蒸鱼，再切几种水果拌一个水果沙拉。

5:30pm
朋友来了，是一对夫妇带着他们四岁的女儿。大家一起吃饭聊天很愉快。小姑娘嘴很甜
，“奶奶”长“奶奶”短的叫，奶奶听了心里很受用。等我家这位会叫人，得猴年马月
呢，厚厚。

6:15pm
宝宝在楼上醒了，哭了，奶奶把他抱下来。客人们轮流逗宝宝玩儿，跟他说话，again
，宝宝几乎是无动于衷，不过好像冲着那个小姑娘笑了一下。

7:00pm
宝爸宝妈陪朋友聊天，吃水果。奶奶给宝宝喂奶。

7:30pm
朋友走了，全家人送他们出门，顺便推着宝宝在小区里散步。

8:15pm
散步归来，奶奶收拾桌子，然后看韩剧。宝爸把脏碗都搁洗碗机里洗。然后宝爸宝妈给
宝宝洗澡，抹lotion。宝妈把肉嘟嘟粉嫩嫩香喷喷的宝宝抱在怀里，给他看图画书，讲
故事。有时候也给他看宝爸宝妈的结婚照或者早年在校园里的照片，告诉他老爸老妈当
年也曾经青春逼人，风华正茂来着。

9:00pm
在楼上黑暗的卧室里，宝宝换一天当中最后一次尿布，吃最后一顿奶。宝妈一边拍他的
背，一边轻轻的唱歌。从“茉莉花”，“小燕子”到“中华民谣”，“月亮代表我的心
”，直到宝宝听得晕忽忽为止。

9:30pm
宝宝睡觉了，家里大人轮流洗澡，刷牙。奶奶十点左右就睡了。宝爸宝妈是夜猫子加网
虫/游戏虫，得熬到十二点左右才上床。

这就是六个月宝宝愉快的一天。