慧能禅师见弟子整天打坐，
便问道：“你为什么终日打坐呢？”
“我参禅啊！”弟子回答道。
“参禅与打坐完全不是一回事。”
“可是你不是经常教导我们要安住容易迷失的心，
清静地观察一切，
还告诉我们终日坐禅不可以躺卧吗？”
慧能禅师说：
“终日打坐，这不是禅，而是在折磨自己的身体。”
弟子感到很困惑。
慧能禅师接着说道：
“禅定，不是要整个人像木头、石头一样地死坐着，
而是要使身心达到一种极度宁静和极度清明的状态。
离开外界的一切物相，是禅；
内心安宁不散乱，是定。
如果执着人间的物相，内心就会散乱；
如果离开一切物相的诱惑及困扰，心灵就不会散乱了。
我们的心灵本来很清净安定，
只因为被外界物相迷惑困扰，
就如同明镜蒙尘，活得愚昧迷失了。”
弟子躬身问道：
“那么，该怎样去除妄念，不被世间迷惑呢？”
慧能禅师说道：
“思量人间的善事，心就是天堂；
思量人间的邪恶，就化为地狱。
心生毒害，人就沦为畜生；
心生慈悲，处处就是菩萨；
心生智慧，无处不是乐土；
心里愚痴，就处处都是苦海了。
“在普通人看来，
清明和痴迷是完全对立的，
但真正的人却知道它们都是人的意识，没有太大的差别。
人世间万物皆是虚幻，都是一样的。
生命的本源也就是生命的终点，结束就是开始。
财富、成就、名位和功勋对生命来说只不过是生命的灰尘与飞烟。
心乱只是因为身在尘世，心静只是因为身在禅中，
没有中断就没有连续，没有来也就没有去。”
生活中，
要保持一颗清净安定的心很难，
因为被种种物相迷惑困扰，
如同明镜蒙尘，
让很多人活得愚昧迷失。
因此，
要心生智慧，
就要坦然面对一切。
人生的真理藏在平淡无味之中
