这个星期罗同学出差去了上海, 他一直说, “感觉好奇怪, 我去你的国家, 却不是和你一起去。”我笑着说, “以后我们带着宝宝一起回去。”
罗同学是坚持不同意让宝宝还很小的时候就坐飞机的, 他说每次在飞机上看到小婴孩就觉得他们好可怜, 除了哭,不舒服了什么也表达不了, 他说他不会让宝宝受这个苦。
呵呵, 这么看来, 要带着宝宝回中国, 应该是两三年以后的事儿了。
现在怀孕已经到了第21周。 每天最关心的就是宝宝有没有胎动。 如果某一个时段胎动不多, 或者没有, 我就总担心, “咦, 咋回事儿呢? 宝宝你动一动啊, 动一动。”
说实话, 我也不知道宝宝这个时候胎动是不是应该开始有规律了, 或者是不是应该开始动的很频繁。 我自己感觉好像吃完饭以后宝宝会动的多一些, 好像在说, “好吃, 好吃。”还有就是下午到我睡觉前的时段, 宝宝也相对动的比较多, 不知道是不是自己上午比较忙, 所以没有太多的留意到。 看书上说, 宝宝一般是在晚上八点到早上八点的时候动的比较多, 基本上和妈妈的睡觉时间是相反的。 我却没这个印象, 后来推算一下, 欧洲的下午不就是中国的晚上么, 这么一算, 哟, 那还和书上的说法吻合, 我们宝宝还真是一个有着中国的time zone的宝宝啊。
现在真的开始感觉到怀孕是件很开心的事, 挺着肚子在公司走来走去, 总有认识不认识的同事上来恭喜我。 荷兰人的礼数还是很周到的。 女同事还会分享她们的一些怀孕回忆, 然后大家一起大笑。 难怪人们都说做母亲是一个女人最值得骄傲的事情。
大概因为这一段时间都太开心了, 我自己感觉我好像对于饮食和休息方面没有之前那么小心翼翼了。 当然, 我知道太谨小慎微不好, 但是我毕竟是个孕妇, 我要提醒自己继续注意几样东西:
1) 一定要多喝水。 我最近水喝的绝对没有2L每一天, 这很不好。
2)一定要走路小心, 不要麻痹大意地象以前一样走的又重又快。
3)家务事量力而行, 下蹲弯腰之类的活儿要少干。 象上个星期那样趴在那里洗浴室玻璃门的事情不要再干了。
4)每天注意营养均衡, 牛奶, 鸡蛋, 适当分量的肉类, 还有蔬菜水果, 不能少。
5)不该吃的东西就是再香也不能吃。 我最近在忌口方面有疏忽, 宝宝虽然已经21周了, 我毕竟是个孕妇, 为了宝宝, 我一定要坚持不该吃的绝对不吃。
6)每天保持愉快心情, 保持和宝宝的沟通, 听好的音乐, 看好的书, 把自己安排的舒适而快乐。
7)睡觉不要太晚, 我最近好多次都过了12点了还没睡。
8)注意个人卫生。
我一定要把怀孕的后半程成功地走下来, 我要在5月份把我健康可爱的宝宝抱在我温暖的怀里。