由【废話多多】
介绍《温柔的语言自卫术》一书的目的，不是鼓动大家看完书后马上冲出去，打一场自卫反击战。也不是要教会大家如何以其人之道，反治其人之身，因而导致一场混战。
例如，妻子要回娘家过年，丈夫不愿意：
句式 G， Why don’t you ever consider my feeling?
这一句式并不复杂，但因为用了“从来”，或“老是”一词，句式的伤害力可占所有句式的首位。原因是使用这个句式的人多半是与被攻击者朝夕相处的人，知道被攻击者的致命处。同时被攻击者对攻击者的弱点也最了解。受到攻击后倾向于针锋相对，反唇相讥。但结果是火上浇油，激化矛盾。
夫：你怎么从来都不顾我高兴不高兴？
妻：我怎么不顾你了？上次说好了去看电影你临时变卦，你顾我了吗？
夫：你怎么老提这件事，我都道过三次歉了！
妻：你要真的对我好就不会想变卦。
夫：这和去哪里过年有什么关系，你难道从来不关心你说话有没有逻辑性吗？
妻：即使是你也应该知道不该说“从来”，结婚十年，我难道一次都没关心过你吗？
夫：人人都知道你这个人只关心自己。
妻：一个关心妻子的人，就不会说出让妻子这么伤心的话来。
夫：有的丈夫看到妻子这么无理取闹，早就躲出去了.
。。。。。。
一眨眼，夫和妻把八个句式从头倒尾捋了一遍，这场架才刚拉开架势，往下且有的吵呢。
对 G 最有效的自卫方式是用明理型来对待：
夫：你怎么从来都不顾我高兴不高兴？
妻：那你告我几件让你高兴的事儿来，我挑一件做。
夫：不去你妈那儿过年就能让我高兴。
妻：你能不能说说你为什么不愿意去我妈那儿过年？
丈夫有不去的理由，却不明说，于是一上来用责备的语气。妻子用明理型的答话，给了丈夫一个说真话的机会，这样夫妻双方避免了无谓的争执。
《温柔的语言自卫术》书中的八个句式包括了大部分的语言攻击。随着语言的变化，新的句式会不断的产生，但语言自卫的方法基本上是相同的：
1。忽略诱饵，对假定进行自卫。
2。如果句式太复杂，一时分不清诱饵和假定，用超理智型的回答来拖延时间，迫使对方转换句型。
3。明理型是语言交流中最有效的方法。
因为篇幅所限，只能简单地介绍一下温柔的语言自卫原则，看上去似乎非常简单。实际上语言自卫是一个反反复复的过程。原因之一是攻击者和被攻击者都在学习一种新的语言表达方式，难免返回老的习惯。但掌握了温柔的语言自卫术，不仅可以有效抵抗语言攻击，同时也增进自己的语言技巧，从而改善人际关系。
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