正负
中文里对正负还有其他形容如：积极消极，阴性阳性，更形容的有光明黑暗，阳光阴郁。取决于中文程度的形容词多寡在肚子里，加上中国从黄帝轩辕老子起就喜欢用的二元论述一切问题，阴阳大论的纲举目张还是很深地影响着人们的思维习惯。
回到最基本的就是两个字：正负。
从物理现象到情感范畴心理现象，最粗糙的整合就可以归类为两大阵营，消极和积极的情绪情感，心理心态。我们一般非专业人士更容易理解这样的归纳，就像我们说到人，千千万万人最终就是男人和女人两类人。网上文章要是让人点击，你就把女人男人放到题目上文章里保管人气陡升，可见人们是无法不关心自己和同类的，不管是阳春白雪，还是下里巴人。人们津津乐道男女也算是阴阳大论在人间亘古不变de 实践。：））
而我想说的不关宏论，无关男女，更不关点击率，只是一些渺小的现象引起我的注意，一些消极的情绪对人对己造成的伤害和自伤，譬如：嫉妒。
嫉妒于人很难完全避免，我想是因为它是源于人性的一部分本能。起始应该不全是负面的作用，但成长起来的嫉妒情绪，心态和心理于己于人主要是一种负面的结果，不加意识和节制的嫉妒造成的自伤和他伤大可敌国，小可伤身。
人无论修行什么功夫只要是属于自我完善的，都有要克服嫉妒之心，贪婪之心的谆谆教导，也说明嫉妒是每个凡人的常在消极情绪之一，不可不知。
嫉妒源于争雄的动物性吧，我们虽没了尾巴但还是保持了很多动物性，本来是为了生存的需要。文明进化变异了许多本性，掩盖了许多本能，人开始不那么赤裸裸地为争食，争配偶，争地盘上去就厮杀个你死我活，但朔本求源到现在，很多争斗无论大小都可以退到这根子上。
在漫长的文明中，人类不光是穿了衣服，也确实已经不是猴子，人类自己开始约束自己，有了更高一层的向往和要求，有了形而上的思辨，哲学，宗教，一点一点认识自身的问题，同情自己的同类，想到更远的未来，建立一种和平共处的制度利于整个人类的生存，有了一种超越自己个人动物性的追求和利他的精神，使我们自己减少了野蛮，这在整体上更利于生存吧，这对个体来说是教养，约束。
嫉妒不分男女地存在着，不光是女人之间的争风吃醋，更是男人之间的明争暗斗，工作，家庭，恋爱，婚姻，社会，网络无不存在。我相信这里面有的是有意义的，或许能整出个新世界比如FACEBOOK，IPHONE什么的，但日常大部分的争风吃醋都变成内伤内耗，伤人也伤己，是一种人与人之间消极因素，不应提倡。
人要想平静愉快地生活应该克制自己膨胀起来的嫉妒情绪。这当然与个性有关，更多的与修养有关。修养就是克服自己消极，负面的动物性，从利他的角度想问题。
有时候人不能走出膨胀的自我看自己和世界，进入一种不切实际的幻觉里，强迫状态，容不得周围人比自己好，甚至与自己不同，要把别人打倒，或者空想出很多敌人产生迫害别人的冲动或被迫害的焦虑，这是进入病态了需要专业帮助。一般来说我们需要不断调试自己的心态，搞清楚自己的位置和世界的关系，给自己一点余地，给他人一些宽容，会使生活更舒心一点。这时候退一步海阔天空。
因为自己的嫉妒而愤愤不平搅乱了自己的内心，毁坏了别人的生活，使自己周围的世界被一种负面的抑郁的气场笼罩着，是一个人带给世界的破坏，能量越大破坏力越大，比如希特勒。
正面地说，欣赏世界包括欣赏他人的存在和创造，他人的存在也才使自己的存在有了意义，美有了意义，活着有了意义。嫉妒过分是目光和心胸太狭隘造成的。要实在不能克制自己，想不开就应该回避一下，也许事情会不一样了，世界美丽是因为你有看见美丽的眼睛。
我们说一花一婆娑，一人一世界，比起成为他人的地狱，因为你的存在让世界更美好是一件多好的事情，也不枉来世一场的折腾是吧？
