1. 买里脊或外脊一磅;
2. 横切成半公分厚(0.5CM)的圆片;
3. 一个蛋清,少许淀粉,加点水;
4. 把肉片在碗里蘸上蛋清,拿出后用刀背轻拍两面各15秒;
5. 切丝;
6. 把切好的肉丝放进蛋清碗中,搅拌均匀;
7. 把3两油倒入油锅并大火预热;
8. 把肉丝及辅料放入烧热的油锅并翻动,约一分钟后出锅,并把余油滤出。
9. 滑嫩的肉丝超炒好啦,请WXC同学品尝。