| 步骤 | 技能 | |
| 1 | 交流
| 能在语言上把想让他人参与的项目，表达得非常有吸引力，象故事一样，让人动心 |
| 2 | 前景规划 | 能把此项目的结果不但向参与者清晰描述，而且侧重表明此项目将给参与者带来的利益 （参与者认可的益处） |
| 3 | 制定计划
| 制度计划: 能听取参与者的反馈，制定出明确的行动计划 |
| 4 | 分工
| 分工: 能明确规定每一个参与者的职责分工 |
| 5 | 使其强大
| 使其强大： 一旦参与者同意，就让他大胆放心去做 |
| 6 | 鼓励创新
| 鼓励创新： 激发每个参与者跳出框框思考 |
| 7 | 培养和谐
| 培养和谐： 定期召集参与者各抒己见，献计献策 |
| 8 | 以身做则 | 要求别人做到的，自己先做到 |
| 9 | 监督 | 建立监督制度，考核项目的进展 |
| 10 | 调整 | 不断地对前景、计划、分工进行更新调整 |
| 11 | 坚定 | 给人一种坚定不移的感觉，参与者有信心跟随 |
| 12 | 成就 | 能够辨认出每一个里程碑 |
| 13 | 庆贺 | 表彰每一个参与者及整个团队的贡献 |
| 14 | 前行 | 能将项目中所获得的所有经验用于下一个 |
“模拟计划”举例：
把孩子带到少儿游泳俱乐部去参观一下，那里的冲水设施和Panda Bear对她可能很有吸引力，让她感到很好玩。
“上次去旅行，因为不会游泳，不能参加“和海豚游泳”，你不是很遗憾，说一定要学会游泳吗？寒假我们又要去海边，你争取至少敢下水”。
每周安排一次上课，一次在小区游泳池的自由练习。如果孩子反对，可让她在两项中选一项。
爸爸负责上课的接送，交学费，
妈妈负责练习的接送，准备零食
孩子负责走前打包，回家将衣服放入洗衣房。
５. 使其强大
孩子同意上述分工后，妈妈会抽查／提醒一下是否带全，至于孩子想带那件游泳衣，提前多少时间打包等等，可让孩子决定。
孩子很怕水但很喜欢表演，或许能启发她把两者结合起来，在水里表演？表演在水里？
在每周的家庭会议上，可让哥哥姐姐谈谈他们游泳的经历，分享他们的tricks
8. 以身作则
妈妈决定与孩子一起参加小区游泳池的自由练习
一旦同意上课后，除有特殊情况，一定要上完，不能中途退课；
老师要求做的动作，不想做也要试或跟老师商量，但不能只在一旁不吭气。
目标是要会游泳。如果课堂环境，方式不适应，要及时调整。
11. 坚定
在此项目上，给她在那里上的选择，不给她上不上的选择。
对其他孩子来说，会不会游是一个里程碑，对这个孩子来说，敢把嘴放到水里，就是一个里程碑。要Acknowledge。
俱乐部里卖各种Badge，鼓励不同的等级，可考虑。
每次课后，可以和孩子交谈上课的经历；每12 周做一次大的总结。
