一、中药也是药，是药就三分毒
在多数中国人的脑海里，认为中药是没副作用的，随便吃些没什么事。这个观点是严重错误的。中药也是药，是药就三分毒。中药必须要在辨证论治的指导下应用，不然，没对证，一味人参也可夺人命，对了证，一味乌头也可救逆还阳。如果不懂辨证论治，或是拿到一个方子，没有注明症状及相类似症状分别的，千万别试，你或你家人真的不是实验室里的小白鼠，而且中医中药，也用不着这些小白鼠来验证。
二、不寐是伴生症状，治疗先要厘清主证
有很多人，无论是看中医，或是看西医，走到医生面前就一句，“我失眠了，睡不着，你给治下吧。”西医我不懂，不知道该如何。而很多蠢中医，特别是在毛主席教育方针下培养出来的中西结合的“中医”，马上就，哦，你失眠啊，是神经出问题，神经出问题嘛，中医里，肝是对应神经，调肝养肝吧。
其实，在中医的范畴里，不寐只是其它疾病的伴生症状，甚至多数是或然症状（在此病或证中，或许有，也或许没有的症状）。所以当有不寐或失眠时，先不要急着认为自己只有失眠，而其它的长期伴了你一年、甚至几年的症状，反而不说给医生听。比如，长期大便稀软，一天三四次大便；长期两胁不舒，胸闷；长期的腰膝酸软、齿松脊寒等症状，或许陪了你一年、几年、甚或大半生，而你反认为这些是正常的，不正常的是你最近老睡不着，又没多大精神压力之事发生，你就觉得怪了，而不认为是你长年老毛病，导致了这或然症状的产生，其实一点也不怪。
三、随手说两证型导致的失眠不寐，及其治疗方法
1、少阳证，久病迁延不愈，伴生眠差少寐。
证见：口干、口苦、咽干、目眩、胸胁苦满、寒热往来、不愿多语且无味口不愿多食、心烦喜呕中的八症状中的一种，或是几种，同时伴有失眠少寐的“小柴胡汤”加减主之；
小柴胡汤原方：柴胡24克、黄芩9克、党参9克、清半夏12克、炙甘草9克、生姜9克、大枣12枚
用水一升煎到400毫升，去渣留汁，再用水一升煎渣取汁400毫升，两汁再合煎成600毫升，分成三碗。饭后服。
一般三剂内解决问题，多不过五剂。
2、心阳不振导致失眠不寐
证见，烦躁不安，心悸面色觥白，脉浮无力，时发惊恐怔忡,四肢不温 ,胸痛气急等症状，同时伴生烦燥不安而失眠不寐。“桂枝甘草龙骨牡蛎汤”加减主之。
桂枝甘草龙骨牡蛎汤原方：桂枝3克、 炙甘草6克、 牡蛎6克，龙骨6克、?
上四味，以水1200毫升，先入龙骨、牡蛎小火煎煮半小时，再入余药，小火煮取600毫升，去滓。每次温服200毫升，日三服。
三剂内能解决，多不过三剂。
三、中医对证，疗效不慢
现在多数中国人的映象中，中药是慢慢来的，也就调养保健的。这种观点是错误的，主要是从金元四大家后，温派思想占了主流。而现代，由于毛主席的号召，中西医要结合，于是让中医成了怪物。一个方子不开个十五味药以上，不是方子。一方子不吃个二十、三十剂就治不好病。
无论是中医还是西医，绝大多数病是自愈的观点是相通的。一个方子吃十天半个月，无论是中药还是西药，其实真的不是吃药给吃好的，而是你身体抵抗力开始起作用了。
无论是中医还是西医，一剂下去，必须要让患者感到全身多数症状有明显的改善，一星期内绝大多数症状不再有。这才是治疗。这才是真正的对路的治疗，或则，全是在乱枪打鸟，或纯就是在害命谋财。
