流感三天内解决的疗法

流感三天内解决的疗法

流感主要由病毒引起，一般不使用抗生素（除非继发性细菌感染）。虽然大部分流感病人都能自愈，但少部分免疫力低下的体弱者会出现严重并发症（如肺炎等），甚至死亡。即使是自愈的病人也要大约一星期左右才好，有的虽然没有严重并发症，但落下了不断尾的咳嗽，连续咳嗽两三个月的也有。怎样才能快速治愈流感，避免出现严重的并发症呢？

在我的医疗实践中总结出一套一般在三天内解决流感的疗法，具体如下：

患上流感，通常会头痛、喉咙痛、发高烧，流鼻水，肌肉酸痛，全身无力等，有的属肠胃型流感会吐、泻。流感通常是在人群中感染，比普通感冒来得凶猛，很快就发高烧、头痛咽痛，这时身体表现出来的是一片热象，即使一开始有寒的迹象，很快便郁而化热，呈现出热证，所以在这时用辛凉解表清热解毒的中成药会有效，如：银翘解毒丸、板蓝根冲剂等。在我的临床实践中看到的流感患者大多数是呈风热型的。

网友dudaan曾经说过，他得流感时不去管是风寒风热，用板蓝根冲剂都有效（他还推荐用白云山制药厂的板蓝根冲剂效果较好），应就是上述的道理。因此，在患流感时可服用银翘解毒片或板蓝根冲剂，还有感冒清热颗粒、抗病毒口服液等因其配方中寒热药配伍得当，在流感时多数人都适合服用。对肠胃型流感用藿香正气丸疗效较好。

一般服用上述中成药一天后，高烧就会大大减弱，这时会出现烧退了一段时间，然后又再发烧的这种寒热往来现象，而且常伴随咳嗽，这个时候就可服用小柴胡冲剂（或丸剂）。因许多网友的居住地都很难找到中医看病，我这里建议的主要是中成药，在华人超市或中药店皆可买到。

除了服用中成药，再配合刮痧可起到很好的协同作用。如家里没有刮痧板，可用一条陶瓷的汤匙代替，在背上涂上婴儿油（baby oil），从脖子至尾椎，刮脊柱和脊柱两旁的背部肌肤，刮至发红紫，出现一点一点的连片的“痧”，称出痧，就是透出了热毒，对退烧很有帮助。注意不要刮破皮肤，力度适中透至皮下，不要光是在表皮上刮，刮脊柱不要太用力，脊柱两旁可稍为用力一点。（注意：若有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧，有皮肤病、皮肤破损者也不宜刮痧。）

拔罐与刮痧有类似效果，但若操作不当，容易损伤皮肤（如起水泡、烫伤等），如果在家操作，我建议用刮痧较安全。如果是给孩子刮痧，要向其解释这是中国传统疗法，以便学校老师询问时会回答，避免被怀疑虐童而惹麻烦。

患流感期间，饮食须注意要多喝温水，吃易于消化的稀饭、稀粥（加点姜、葱、醋熬粥）、马铃薯泥、苹果泥、含维C丰富的橙汁、苹果汁等，服用维生素C片，可提高免疫力。禁食过甜、油腻、煎炸烧烤、辛辣食物，如各类糖果、炸薯条、汽水、牛奶，巧克力，肥肉、烤肉等。不宜吃冷食冷饮，感冒时脾胃虚弱，容易腹泻，冷食冷饮伤脾胃，会令抵抗力下降，病情加重。平常爱吃冷食冷饮的人，特别容易得感冒和呼吸道疾病。若有哮喘更要禁冷饮。还要注意休息，宜多卧床养神睡眠。万一持续高烧不退或昏迷应立刻送医院急诊。

综上所述，流感三天内解决的疗法归纳起来是：

1.服用中成药（如：银翘解毒丸、板蓝根冲剂、感冒清热颗粒、抗病毒口服液等，肠胃型流感用藿香正气丸，流感后期发烧反反复复时服用小柴胡冲剂，小柴胡冲剂还可治疗感冒后落下的咳嗽）。
2.刮痧。
3.服用维生素C（最好是含rose hips的维C）。
4.多喝温水（在水中加几片带皮的柠檬更好），吃软烂、流质食物，注意忌口，注意休息。
（附：防止传染给家人方法：用水一半醋一半在砂锅里开盖煮，让醋蒸发在空气中可消灭流感病毒。注意空气中醋的浓度不可太高，以免损伤呼吸道。）