[日式基本护肤步骤和注意点]
1楼过来的mm都知道了，护肤的根本在于了解你的肌肤。
你的肌肤可能是干，油或是混合肌的，但是在购买护肤品的时候，更需要考虑的是：
1). 你有没有过度保护你的肌肤？
2). 还是错误地酷使了你的肌肤？
3). 在你了解你自己的肤质和行为pattern之前，你是不是只注重他人的护肤经验和用的产品，急于仿效，
而忘了你的”脸“，和别人的是不一样的？
之所以讲3).，是因为任何产品，固然都不是灵丹妙药，对A有效的，不一定对B也有效。
要守住你的好肌肤，一定要有自己的一套基础护肤程序，然後，参照人家的经验，不断地补充，加强，做小修改。
我讲的日式护肤，不一定是最好的（我也在学习和修改），只是拿出来分享而已，觉得好了，不妨试试，
特别是以下讲到的产品，肯定有人适合有人不适合，还是那句话，看官们看看玩玩罢了
。日式基础护肤的三个步骤是：A.化妆水 -> B.乳液 -> C.防晒。
下面一个步骤一个步骤地讲，加图。
A. 化妆水(Toner, Lotion)
主要是补水，一般日本女人习惯同时用几种，日本人崇尚白，白能遮百丑。
主打“药用美白”的化妆水大概占日本化妆水市场的70 - 80%。
像Clinique，EL，Lancome等，在美国不卖美白化妆水的牌子，在日本，要想卖的好，必须要卖美白系列，
而且是“药用美白”系列。你去百货店的它的专柜问她："为什麽这个（化妆水）在美国我没有见过呢？“
专柜小姐会自豪地告诉你：”这个（美白）系列是我们在亚洲的lab里开发出来的，特别针对日本人/亚洲人的肤质开发的。“
去日本的mm，不买药用美白系列，你简直等于枉去日本
。1). 我比较推崇，也一直在用的是肌研系列的“白润”美白化妆水 170ml（lotion。 厂家名：Rohto制药）。
白润170ml一般800，折合9刀左右，呈乳白色，含植物提炼的arbutin美白成分和hyaluronic acid高水分。
任何肤质的人都能用，因为经济实惠，上脸的时候基本是用“泼”的，没事就纸膜敷敷脸，是我的首推，差不多用了快10瓶了吧。
这里要提一下厂家“Rohto制药”。Rohto制药是日本的一家非常有名的上市制药公司，主要开发生产处方药和平价药。
化妆品的开发是它在以多年的制药经验为基础，开发出来的“健康产品”中的一项(属by products)，所以它的成分和配方独特又安全。
但因为Rohto制药并不主打化妆品，所以在国外，你不会看到它的化妆品宣传，住在日本的人，
都知道Rohto制药和它的化妆品之家（白润，极润，卵肌和口服hyaluronic acid50ml饮料）有多出名了。
顺便提一下大家喜欢的SKII。SKII是日本Max Factor家的主打产品，SKII的facial treatment essence里含一种酵母Pitera（音读），
是一种类似日本酒，大米，yogurt发酵後产生的一种益性酵母（细菌），最先注册这个Ptera酵母商标的是美国的P&G，
但很显然P&G志不在此。
SKII的facial treatment essence之所以神奇，是由于人体皮肤的37度温度能够活性化益性酵母，15-30分钟的浸液，
皮肤表层产生的是一种化学变化，当然是往好的方向，所以SKII的facial mask一张要价10刀，诀窍在这种酵母的发酵和时间的掌握。
就像人身体不适的时候，要吃点yogurt（活性酵母）来平衡肠子里的酸碱，皮肤也有感冒的时候，需要格外用心的呵护，
这个时候给于它酵母，有利于皮肤驱逐恶性酵母，自我恢复。但是，记住，在40岁之前就高浓度的酵母pitera每日的使用，
一则增加肌肤的惰性；二则长期的酵母化学反应，肌肤表层容易变薄，容易过早松弛。
一般来讲，40岁以下，SKII的facial treatment essence每天使用，这个facial mask每个星期使用的人多为演艺界人，
每天需要好气色好妆容的人（对比，她们将来付出的代价也是大的）和实在有钱的人。一般的日本OL，皮肤出现问题需要修复的时候，
或最近特别需要“脸色伺候“的时候，像重要会议啦面接啦和心仪的人约会啦的一星期内使用的例子比较多。
2). 我其次，推荐的是资生堂的“Aqua Label White Up美白化妆水”（toner) 200ml
相比”白润“略浊是lotion，这个是清水质，属toner, 200ml差不多15刀。
Aqua Label药用美白化妆水有R（保湿性）和S（清爽性）两种，主要美白成分叫"m-tranexamic acid"，
也是资生堂另一款更广为人知的系列Haku里的主要成分。这麽说你明白了吧？讲到这里，叹赚女人的钱呀
。。这个Aqua Label非常适合纸膜mask，我目前断货，不日进货，大家自己去资生堂的网站上去瞻仰吧。
http://www.shiseido.co.jp/sw/products/SWFG070310.seam?brnd_cd=4Q&online_shohin_ctlg_kbn=2
3). Juju Cosmetics的"Whity Biha Con (skin conditioners)"美白化妆水(300ml)
这个有R（保湿性）和S（清爽性）两种，打完折10刀不到。这个里面的美白成分比较普通，但是因为量足价平，值得为它回首。
皮肤状态起伏比较大的mm不妨试试，美白且镇静肌肤。
这个因为比较重，在日本用过後，没叫lg带过，断货中。。它长的这样滴：
4). Avene的”spring water mist" 16oz.
这个是在美国网上买的，低刺激，和我女儿share用。
另外，这个和Avian的spring water mist一样，在长途飞机上补水超强，买最小的一罐，下飞机就用完扔了，实用。
在这里，想问问看我们华人对自己的孩子的护肤是怎麽看的？我看到很多亚裔孩子，7，8岁脸和胳膊晒的黑黑的，
女孩和男孩一样，也是晒的挺黑的。这个，在日本，护肤讲究从小做起，这是一种习惯，也是社交的礼貌。
就像我们第一眼看见胖的人，会觉得他/她没有管束住自己的能力（其实，有很多人胖是一种DNA的病，并不是懒）一样，
看见一个孩子晒的黑黑的，就会觉得孩子野且皮，不整洁，女孩的话，就会觉得妈妈没有足够地关心孩子的教养
（这个联想有点深了啊，我觉得有待权商）。
意思是，并不是说孩子要从小美白，而是说，孩子的皮肤的好坏，和孩子对自己皮肤的认识，是从妈妈这里学来的。
在日本，女孩从5岁就可以和妈妈共用一些低刺激的化妆水和乳液，从小养成对自己肌肤的重视，也算把自己收拾的整洁吧。
我为我女儿选的化妆水就是这个了，没有什麽刺激，没有味道，洗完脸喷一下，拍平，揉一点乳液，一个好妆容，一份好心情。
5). Chifure的药用美白化妆水 150ml / 日本盛的“米糠美人” 150ml / 石泽研究所的"母菊aroma化妆水" 120ml
这些都差不多在10-15刀之间，都是自然型的。
Chifure给敏感皮肤用的，包装朴素，一般出现在西友级的中型super market，就是最基础的给水和VC美白，没有花哨的成分，
质量可靠。不知道有没有mm用国资生堂的敏感肌系列"d program"，相比较"d program"要40刀左右，这个才10刀，
很多日本主妇都备有这个牌子的产品一二。
日本盛是个制作日本酒的公司，日本清酒就是用米酿酒（日本烧酒是酿麦，原料程序不一样，口感也不一样），
所以它家的“米糠美人”也含有益性酵母。这个系列适合皮肤健康，比较偏油性皮肤的人。我经常用它来“特训”肌肤
。大家知道日本的稻米之乡在秋田县麽？秋田县盛产美人，皮肤白皙，面容姣好的女子，据说就是因为那里的女子都用酿酒酿出来的
糠美容，吃酒酿，所以，按日本清酒制作程序做出来的米糠洗脸，化妆水有很大的市场。
我在我们家边的米店经常买清酒化妆水500ml （2刀左右），泡澡。还可以兑点水，洗完澡淋一点在身上，夏天背上不起粒子，
光滑，还有小小的酒香，对于无酒不欢的我来说，真是享受
。。石泽研究所的是个研究自然派化妆品的元祖。它家的"母菊aroma化妆水"不美白，主要是保湿，母菊就是camomile，
味甘性温，适合敏感皮肤的mm。我有一段时候体调很差，美白什麽的来不及去想了，就独独依靠它走出苦境。
但是，在皮肤平和的情况下，这个未免感觉有点”物不足“了。
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** 下图是我现在在用的一些化妆品，修补型的也有，整顿型的也有，Missha的"Time Revolution White Cure" toner很香，
美思含金泊lotion有一股朝鲜人参的味道。其他小样就不拍了啊。
** 在美国买的到的价位合适的，自己用过，比较推荐的有DHC的化妆水(白色和红色的), Shu Uemura的深层补水lotion（蓝色的）。
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万般化妆水，最强的就是一个补水功能，一定要舒服，喜欢的味道，标榜”美白“，”抗皱“有时候会让小小一瓶化妆水的价格往上推2-3倍，
完全是个人喜好个人选择，我不做评论。
但是，要千万记住两点：1). 了解你(肌肤)所需要的；2). 给于你(肌肤)所需要的。
最後讲的，我觉得挺重要的：我发现很多人都上化妆水非常潦草，用化装棉的人有，倒到手上往脸上随便拍拍的人有。
除了clarifying lotion/toner需要用化装棉以外，最好的用化妆水的方法是：
合掌，让掌中温暖 -> 倒化妆水到手掌上，轻轻地放到脸上 -> 双手覆盖在自己脸，把化妆水摁进纹理，拿起，移动，再摁
-> 再倒稍许化妆水到手上，轻拍到脸上，由下至上轻拍，拍，拍 -> 上化妆水完毕。
为什麽要先合掌呢，因为手刚洗完，冷的，合掌把温度提到人体温度37度，化妆水在人体温度的时候最好地能发挥作用，
“摁”和“拍”是两个程序，摁让水流走在肌理，拍则活血。摁的时候注意从下往上，像托著一样，这比20分钟的田中按摩手法更温和。
最後多嘴一句：不论贵贱，一瓶化妆水是一个女人美好的愿望。上化妆水的时刻且是一个极为私密的空间，
女人是不是在窃窃自喜中暗尝著追求极质美丽的快感？我常常沉浸其中，无以自拔，这个，男人们今世是无法体会了啊
。
