网友治痛风经验集

网友治痛风经验集

贡献一个防治痛风的偏方

by网友：Tianyazi

一同学有痛风多年，经常发病，不敢吃大鱼大肉，痛苦万分。
有一天，去大学听讲座。一个专家讲了一个偏方，说是可以防治痛风。
回家后，他尝试了那个偏方，而且持续每天服用，二年来，他的痛风没有复发。

防治痛风偏方：三七粉和西洋参粉：各1.5克， 一日二次。

没经过随机临床试验，而且药物因采地不同，药效变化不定。仅供参考！

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一篮樱桃打败天下名医

by网友：张源侠

前些天大侠和几个朋友在一起吃饭，说起某某名人遍寻天下名医，无法治好他的病痛，他找过的名医从美国泰斗到中国先锋，反正说起来那些名医的名头很惊人。大侠很奇怪有如此厉害的毛病叫天下名医束手无策，于是问那究竟是什么毛病。

回答是痛风。嘿，此病大侠也犯过，反正肉吃多了，再加上开夜车，那个病魔就来咬脚趾头了。此病的确很痛苦，大侠不得不努力研究，最后发现了上帝开的偏方，樱桃。据说中国明朝皇帝就知道这个偏方，还在北京搞了一个樱桃沟。但奇怪的是，如此有效的偏方却很少有人知道，大概是樱桃实在算不上药，因此，樱桃治疗痛风的功效就被太多的人忽略。

前些天，痛风又来找大侠的脚趾头亲热，大侠立马杀到超市，花了八美元买了四磅樱桃，一天吃光，痛风大减。第二天叫摊主给三磅樱桃，拿回来吃。结果，当晚痛风消逝无踪。

造物主就是如此神奇，专门为痛风准备了樱桃，因此可知“偏方气死名医”是真的。为了自家方便，大侠在后院种下两棵樱桃树，期望年年春来樱桃花开，秋到樱桃熟，痛风不见影，多赠有缘人。

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我舅舅用以下的方法，痛風已經很久沒發作過，有痛風困擾的人不妨試試

by网友：lunghsien

材料：

檸檬數顆，一般市售的那一種就可以。

作法：
檸檬洗刷乾淨後十字對切成四塊，放到水中煮到滾就可以了。

服用方法：
將煮後的檸檬水用水壺裝著，每天當開水喝。

我舅舅是業務人員，常應酬喝酒，大魚大肉之下就痛風啦。為了痛風，常常往醫院跑，每痛一次打一針，一直很困擾，後來聽到某位親戚的這個方法，每天煮一大鍋，他就每天把檸檬水當開水喝，痛风已經好幾年沒發作過了。

PS：
1.檸檬水很澀，一開始可能很不習慣，所以濃度請自己斟酌。
2.大魚大肉跟酒，還是要多節制。

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青木瓜泡茶治愈胃病与痛风（转载）

台南县仁德乡后壁村长刘结庆患胃痛多年，把青木瓜当作茶壶泡茶喝，一个月后竟治愈胃病宿疾，家人尿酸过多痛风无意中喝了青木瓜泡茶也不药而愈，刘村长因而种了许多木瓜，送给有病的亲友乡亲。 刘村长说，青木瓜最好选择果实肥短，容量比较大，将木瓜顶部切开，挖出木瓜内的种籽，再开一个小缺口方便倒茶水，另一边开个小洞透气，放入茶叶、倒进沸水后盖回木瓜顶部，并以牙签固定，泡茶过程和一般茶叶相同（茶不要泡太浓）。

刘村长表示，茶叶使用一般质量的乌龙茶即可，味道不错，他当做茶水喝了一个月，困扰多年无法治愈的胃痛居然不药而愈，家人的痛风也好了，自己感到十分惊讶。他把木瓜茶拿给在医学中心任职的友人检验，证实所含的木瓜酵素有益健康，现在只要果园木瓜有适合的果实，就拿来与亲友分享。

种植木瓜多年经验的徐福昌说，本地民众所指的青木瓜，就是还未成熟、果皮仍呈青绿色的木瓜，一般木瓜要四个月左右才会成熟，但成熟后就没有这种疗效，青木瓜大约在三个月大左右采收， 这时果实较大，果实内的「木瓜奶」含有木瓜酵素等有益健康的成份，不但可泡茶喝，还可以切块熬汤，或切细丝加蒜头炒，都非常可口，对人体也没有不良影响。

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网友经验：吃枸杞可以治痛风

by网友：老年子

2007年11月我得了痛风，当时的尿酸值是560umoi/l，以后每月都要犯病，08年6月尿酸值达到635umoi/l。08年7、8月间我觉得痛风是人们的肾脏功能出现代泻紊乱，一天看到报道，红色的食品对血有好处，希望人们多吃红色的食品。我感觉如果加大补肾的力度是不是可以有所改善呢？抱着这样的想法，我开始吃吃枸杞，每天早晚各吃一次，每次一把大约60-70粒，一个月吃2斤左右，在刚吃的一周内我就感觉到身体有反应了，一个月后没有发病，我就继续吃下去，同时也敢吃含嘌呤物较高的食品，08年的十月后我就什么忌口的都没有了。09年的2月我再次查体发现尿酸值降到了460umoi/l后，我非常兴奋，因为我是在没有吃任何药物及没有忌口的情况下降下来的，即便用药，尿酸值也很难降下来，在此其间我原来每分钟4-5次的早博也不知道怎么就没有了。我敢肯定的说是吃枸杞治疗好我的病，以前人们没有发现枸杞有这么好的效果是因为没有较大量吃或是注重其他方面的研究，我的经验就是加大量，随着年龄的增加，可能吃的量也要加大。

虽然我这可能是个案，还不能证明枸杞有这么大的作用。我只吃了半年多，特别相信枸杞有这么好的疗效。痛风是世界难题，目前还没有好的解决方案，但都没有找到最佳的饮食方式，枸杞能补肾大家都知道，大量的吃枸杞对人体的其他器官也有很大的帮助，但真正的作用可能还是能降低尿酸值，如果枸杞能有如此好的疗效，未来一定是人们最喜爱的保健食品。

我吃枸杞的方法如下：

早晚各吃一次，每次一把,大约60-70粒，用开水冲泡，一并吃下去，随着年龄的增长，吃的量也应该加大。

肾好了,痛风病也会好,补肾的药很多,但枸杞是食补,也是温补,吸收效果好,同时也会对心血管疾病有很好的疗效.

有没有更好的饮食方式我不知道，吃多少会不会上火我也不清楚，但我觉得自己吃到这么多是可以了，由于这方面还没有更多的经验，还应该有权威机构去证实，我公布此法就是希望人们早一天摆脱痛苦，造福人类。

如果有人吃后感觉不错，别忘记告诉我一声

最后顺祝广大痛风患者早日康复!

另贴：欢迎大家来交流,这里已有几十名痛风患者得以康复。

（注：外感实热、泄泻者不宜服用枸杞子。）

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by网友：qthzhaodejiang

枸杞的效果还是不错的，我已坚持吃五个月了，在此之前一个月内痛风急性发作两次，左脚大拇子钻心的疼痛，到医院医生只能给开一些秋水仙碱，苯溴马隆，吃得一天拉七、八次肚子，非常痛苦，偶尔上网发现老年子楼主的“吃枸杞治痛风”的帖子抱着试一试的心理连续吃了五个多月，效果很好，偶尔喝一点酒和火锅，没有任何反应，证明枸杞对痛风还是有非常好疗效，我隔几天都会关注此贴，感谢楼主的无私奉献，您不图任何回报，完全以一个痛风病人的角度去为广大风友解除痛苦，现在这样做的人已经不多了。

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痛风食疗方（转）

鲜百合4个煮汤喝。这个食疗方在香港让不少痛风患者脱离了痛苦。

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痛风验方与痛风常识 （转载）

痛风验方：

1.生马铃薯去皮（发芽发青的不要）, 与生樱桃去籽后各等份用打汁机打汁, 取汁, 每日一杯，很快就可缓解痛风。

2.将青木瓜切成丁放入水中煮沸后加入茶叶，泡茶喝，缓解痛风效果佳。（茶不要太浓）

痛风常识：

        痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的一组疾病。病变常侵犯关节、肾脏等组织，急性 发作时多关节如刀割一样的剧痛，数小时内症状迅速发展，甚至不能承受棉被覆盖之重，严重时可导致残疾、肾脏病变、肾功能衰竭、痛风石等并发症。令无数医生望而却步，这种顽固的疾病甚至与癌症的发病率相当，治疗不当易反复发作，顽固难治，摧残患者及家属的身心健康，使无数患者陷入了生不如死的绝望境地。

体内尿酸是不断地生成和排泄的，因此它在血液中维持一定的浓度。正常人每升血中所含的尿酸，男性为0．42毫摩尔以下，女性则不超过O．357毫摩尔。在嘌呤的合成与分解过程中，有多种酶的参与，由于酶的先天性异常或某些尚未明确的因素，代谢发生紊乱，使尿酸的合成增加或排出减少，结果均可引起高尿酸血症。当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎症反应，成了引起痛风的祸根。

■ 早期症状

1. 急性关节炎每月发作1次以上；
2. 炎症反查在1天内达高峰；
3. 急性单关节炎发作；
4. 患病关节可见皮肤呈暗红色；
5. 第一跖趾关节疼痛或肿胀；
6. 单键关节炎发作，累及第一跖趾关节；
7. 单键关节炎发作，累及跗骨关节；
8. 有可疑痛风结节；
9. 高尿酸血症；
10. X线摄片检查显示不对称关节内肿胀；
11. X线摄片检查显示不伴侵蚀的骨支质下囊肿；
12. 关节炎发作期间关节液微生物培养阴性。

■ 男性易患的原因

痛风病在任何年龄，都可以发生。但最常见的是40岁以上的中年男人。男女发病比例是20∶1。脑力劳动者，体胖者发病率较高。

痛风偏爱男性的原因是：女性体内雌激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发作的作用。男性喜饮酒、赴宴，喜食富含嘌呤、蛋白质的食物，使体内尿酸增加，排出减少。有医疗统计，筵席不断者，发病者占30％，常吃火锅者发病也多。

这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。高血压病人患痛风可能性会增加10倍。痛风与糖尿病一样是终生疾病。关键是自己控制饮食，多食含“嘌呤”低的碱性食物，如瓜果、蔬菜，少食肉、鱼等酸性食物，做到饮食清淡，低脂低糖，多饮水，以利体内尿酸排泄。

男人不要酗酒，荤腥不要过量。一旦诊断为痛风病，肉、鱼、海鲜都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃，还要下决心戒酒。

■ 并发症

依据欧美对痛风患者死亡原因的统计，因痛风而产生的并发症中，以合并缺血性心脏病占最多，其次是尿毒症、脑血管疾病、恶性肿瘤等。但在亚洲地区日本的研究却以以尿毒症居首位，其次才是缺血性心脏病、脑血管疾病及恶性肿瘤。不论是什么样的并发症，这些研究统计数据都值得我们重视。

1. 肾机能障碍：痛风如果没好好治疗，则长期持续高尿酸血症，会使过多的尿酸盐结晶沈淀在肾脏内，造成痛风性肾病，或引起肾机能障碍。

2. 缺血性心脏病：所谓缺血性心脏病，是指输送氧气及营养给心脏肌肉的冠状动脉硬化或阻塞，以致血液的流通受到阻碍，因而引起胸痛及心肌坏死，主要有狭心症及心肌梗塞，这就好像自来水管一样，由于污垢阻塞的关系，水管口径愈来愈小，终致水流量减少或完全不通。严格来说这种情况所有人均会发生，所不同的是有些人会受到特殊因素的影响而加速进行而已，目前美国心脏病协会就把痛风列为缺血性心脏病的危险因素及动脉硬化的促进因子。因为痛风如未好好治疗，持续的高尿酸血症会使过多的尿酸盐结晶沈淀在冠状动脉内，加上血小板的凝集亢进，均加速了动脉硬化的进展。

3. 肾结石：根据统计，痛风病人出现肾结石的机率为正常人的一千倍左右；由于尿中的尿酸量越多、酸碱度越酸，越容易发生结石，因此必须多暍开水、服用小苏打以防止肾结石之发生。

4. 肥胖症：我国由于经济快速成长，粮食充足，因此肥胖的人越来越多；肥胖不但会使尿酸合成亢进，造成高尿酸血症，也会阻碍尿酸的排泄，易引起痛风、合并高血脂症、糖尿病等。其主要原因为经常暴饮暴食，因此肥胖者应减肥。

5. 高血脂症：痛风的人较常暴饮暴食，且多有肥胖现象，因此合并高血脂症的很多，这与发生动脉硬化有很密切的关系。

6. 糖尿病：对痛风病患做口服葡萄糖负荷试验，结果发现有30-40％合并「轻症非胰岛素依赖型」糖尿病；那是肥胖及暴饮暴食引起胰岛素感受性低所致，如能早期就用饮食疗法，并控制体重，胰岛素的感受性很快即可复原。

7. 高血压：痛风病人大约一半合并高血压，除了上述因肾机能障碍引起的肾性高血压之外，痛风病人合并肥胖也是原因之一。由于高血压治疗药常使用降压利尿剂，会抑制尿酸排泄，而使尿酸值升高，此点必须注意。

■ 饮食

假日欢聚饮食要节制，特别是不要过多进食水产品等含嘌呤高的食物。以往每每有人在饱食鱼、虾等美味后出现足踝、膝关节疼痛，到医院一检查，血液中尿酸含量明显增高，被诊断为患了痛风。

    痛风是全身慢性代谢性疾病，因体内嘌呤代谢异常，血中的嘌呤代谢产物——尿酸含量增高所致。痛风一旦发生就无法治愈，所以要注意预防，最好的办法就是定期检查血尿酸浓度（每3个月一次），一旦发现血尿酸超过正常值，就要服用降尿酸药物，只要控制了高尿酸血症，痛风就不会发生。治疗痛风的总体原则是：

1. 合理控制饮食；
2. 摄入充足的水分；
3. 生活要有规律；
4. 适当参加体育活动；
5. 采取有效的药物治疗；
6. 定期进行健康体检。

为了预防和治疗痛风，饮食上应注意：

多饮水，少喝浓汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等浓汤。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。浓浓的肉汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。

多吃蔬菜，少吃热量高的食物。多吃蔬菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃高热量食物，有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。

急性痛风性关节炎发作期的患者应忌食高嘌呤食物，如：酵母、浓缩肉汁、肉脯、沙丁鱼、凤尾鱼、虾蟹、动物内脏等。可以吃葡萄、橘子、山楂、番茄、苹果、茶（不要太浓）、奶、蛋、海藻类等低嘌呤食物。切忌喝酒。