有关维生素D的一些知识

2014-03-15 18:53:39

人若賺得全世界、賠上自己的生命、有甚麼益處呢．人還能拿甚麼換生命呢。

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给我悄悄话

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ZT

Lilac2003 发表评论于 2014-03-17 06:50:32

回复 'ytwadk' 的评论 :

这个建议不错。不要忘了戴上太阳镜保护眼睛.

ytwadk 发表评论于 2014-03-16 05:03:31

最好的方式吸收维生素D就是户外活动，运动，骑自行车上班，上学，户外游泳，有条件的可以到海边散步，因为海边的恶紫外线更多。维生素D的吸收，还会促进体内对钙的吸收。

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