我们现在越来越讲究膳食的合理搭配,所以适时的吃一些粗粮对我们的身体健康是非常有好处的。和多油、多糖的西式的糕点相比,我认为中式的蒸点更加适合中国人的胃。玉米发糕就是我们传统美食中比较经典的蒸点了。它的最大特点就是少糖、无油、营养丰富,让我们吃的很放心。但是因为它的外表过于朴实,而往往得不到很多人的青睐,今天我们就花一些心思对它的外貌稍作改变,让这个有着丰富营养的点心来个美丽装饰,配合上浓郁的玉米清香和和吃后回味的一丝甘甜,让我们每个人都爱上这个中国人的传统点心。
【材料】
玉米面粉(CORN MEAL)1杯,面粉(ALL PURPOSE FLOUR)一杯,酵母1小匙,泡打粉1小匙, 糖3小匙(依照个人口味增减),温牛奶(或水)1 ¼杯,红枣数颗,蔓越梅干少许。
【操作步骤】
1 把玉米粉和面粉混合(我用的是1:1的比例,可以吃多一些玉米粉);
2 依次加入泡打粉和糖后,混合均匀干粉;
3 放入酵母在面粉堆的中间,加入温牛奶或水和成厚的面糊 (加液体时直接对着酵母,使之充分快速的接触到水分而开始发酵);
4 加入切碎的的红枣拌匀;
5 用耐高温保鲜膜覆盖用于蒸玉米发糕的小容器的内壁,这样便于脱模;
6 把和好的面糊均匀的倒入小模具中至六分满;
(如果和面糊的容器太大不便于操作,可以用汤匙把面糊舀入模具中,)
7在面糊装到三分满时,如果喜欢,可以适量的放一些红豆沙馅,我这次用的是自己做的蜜红豆做馅料。
8面糊装好后,表面用红枣和蔓越梅干装饰,放在一旁发酵40分钟;
9 蒸锅上汽后蒸25分钟,出锅脱模。
贴心叮嘱:
一次吃不完的玉米发糕可以冰箱冷藏2-3天,需要吃的时候微波炉热40秒或蒸锅上汽后回蒸10分钟。玉米发糕刚蒸出来的口感是最好的,因为做起来很方便,所以可以一次少做一些,随做随吃。