烤鱼

1. 烤鲭鱼

鲭鱼一定要新鲜货,否则腥味会比较重。。。

材料 : 新鲜鲭鱼(打理干净用姜汁/料酒腌30分钟后磨粗盐),柠檬片,洋葱片,粗盐。

蘸料 : 酱油,香醋,柠檬,蒜蓉,姜末,葱花,芫茜,九层塔,辣椒。

做法 : 烤盘铺上锡箔纸,摆上柠檬片/洋葱片,上置鲭鱼,烤箱开上下双管火力,烤约8分钟后将鱼翻面继续烤8分钟即可。















2。 烤带鱼

买到新鲜肥厚的带鱼,打理干净后抹干水分, 用少许料酒/葱姜水腌15分钟,抹上少许细盐,胡椒粉,辣椒粉,沙姜粉; 烤盘铺上锡箔纸,用洋葱片垫底,摆上带鱼,葱段,放进烤箱以明火(上下都有火苗)烤约10分钟至外皮微焦,摆上柠檬片即可。蘸料随意,我用姜蓉和紫苏酱。











gagaga 发表评论于
简单,清洁,又健康。。。
成熟的桃子 发表评论于
姜茸汁好吃。
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