牛肉

I. 菌菇甜椒炒牛肉


材料 : 牛肉片(用少许盐,料酒,太白粉腌制),任何菌菇,甜椒,辣椒。


调味料 : 豆豉酱,料酒,糖,胡椒粉。


做法 : 牛肉片过温油至七分熟,捞起沥干; 两大匙油烧热,放进甜椒,辣椒爆香,加入菌菇,牛肉片,所有调味料以旺火快速拌炒均匀即可。



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II. 清蒸牛腱

 
材料 : 牛腱(烫飞水后冲洗干净),姜片,桂叶,葱丝,姜丝。
 
调味料 : 酱油,香醋,料酒。
 
做法 : 牛腱置碗里,加入料酒,姜片,桂叶,一饭碗清水,放进蒸笼隔水一旺火蒸30分钟,转小火继续蒸120分钟,取出牛腱切片摆盘,铺上葱丝,姜丝; 蒸肉汁烧开,加酱油,香醋调味,淋于牛腱上即可。



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III. 芦笋菌菇炒牛柳


材料 : 菲利牛肉切粗条(用少许盐,酱油,清油,料酒,太白粉腌制),芦笋,菌菇,胡萝卜丝,蒜片。


调味料 : 蚝油,料酒,酱油,胡椒粉。


做法 : 牛肉条泡温油,捞起沥干; 两大匙油烧热,放进蒜片爆香,加入菌菇,胡萝卜丝翻炒片刻,放回牛肉条,加芦笋,所有调味料以旺火快速拌炒均匀即可。



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VI. 萝卜焖牛肉


材料 : 牛腱(烫飞水后冲洗干净),萝卜,胡萝卜,姜片,桂叶,葱丝。


调味料 : 盐,酱油,料酒。


做法 : 半锅水烧开,放进牛腱,姜片,桂叶,料酒烧煮一小时,加入萝卜,胡萝卜继续烧煮45分钟,加入所有调味料继续烧煮15分钟即可,食用时撒上葱丝,胡椒粉。



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V. 西式芥兰炒牛肉


材料 : 牛肉片(用料酒,麻油,盐,太白粉腌制),西式芥兰(只取叶),辣椒,干辣椒,蒜片。


调味料 : 蚝油,糖,酱油,麻油。


做法 : 牛肉片过温油,捞起沥干; 两大匙油烧热,放进辣椒,干辣椒,蒜片爆香,加入芥兰叶炒软,放回牛肉,加所有调味料以旺火快速拌炒均匀即可。


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