烤牛排
材料:
Beef tenderloin, 胡椒粒, 海盐粒, 青豆, 洋葱
做法:
* 胡椒和海盐磨成细粒, 洋葱切丝
* Beef tenderloin 放黑胡椒碎粒和海盐粒,在BBQ炉上烧烤, 牛排两面烤出花纹
* 锅里放油炒青豆,洋葱丝
烤好的牛排,再配上绿绿的青豆和白白的洋葱丝,香味四溢。
小海花 发表评论于
哈哈,呆呆的眼睛抹油了吗?
周末聚会烧烤想起了这张。
放几年也是香喷喷的,哈哈, 今天的本来打算放在明年贴呢。
木呆呆 发表评论于
你们家的food都是放了一年多才拿出来吃呀。 这个情人节的牛排,端出来会不会把他吓跑了。嘎嘎嘎
tenderloin是最嫩的部分。烤牛排讲究火候,短了没熟,长了老了。 我要亲口尝了后才能夸好吃。