益生菌有助降血压

　　(中观讯)饮用有益生菌的产品除了有益肠道和帮助消化之外，原来还可以降血压。
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英国《每日电讯报》报道，有研究分析了九份报告，涉及超过五百人。分析指出，这五百人的血压低了，他们都曾饮用或食用益生菌食品逾八个星期。

负责分析的澳洲大学专家就说，研究证明每日摄取适量益生菌可降低高血压，令血压维持在正常水平。专家还表示，大家可透过食乳酪、酸奶、芝士和益生菌补充剂吸取益生菌。

研究还发现，选用含量细菌较多和多过一种细菌的益生菌产品效果会更好。专家说高血压会容易引发心血管疾病，如心脏病、中风。