昂蒂布(Antibes)是法国普罗旺斯-阿尔卑斯-蔚蓝海岸大区滨海阿尔卑斯省的一个市镇，号称蔚蓝海岸的心脏地带（The Heart of Côte d’Azur）。她位于法国南部阿尔卑斯山南麓，地中海沿岸，所在大区首府马赛东部，所在省首府尼斯西南方。在该省人口数量仅次于尼斯。我们通常所说去尼斯旅行或公干，并不一定是指真的到尼斯那里，而可能是到尼斯周边某个小市镇，昂蒂布就是这样一个地方。每年嘠纳电影节期间，大批影视明星或片商大驾光临，云集蔚蓝海岸，他们很可能是下榻在昂蒂布的某个酒店里。如果你乘火车从这里往西南方向走，只消12分钟即可到达嘎纳，而往东北方向不到半小时就进入了尼斯市区。昂蒂布山明水秀，风光无限，是来到南法蔚蓝海岸的旅人必游之地。
通常所说的昂蒂布在行政区划上称作昂蒂布-朱安雷宾（Antibes Juan-les-Pins），具体包括三部分：东部是昂蒂布老城区；西部是朱安雷宾（Juan-les-Pins），是全法国最漫长的海滩之一，与嘎纳和其他海岛隔水相望；南部是伸入地中海的昂蒂布海岬。
昂蒂布堪称有着2600年历史的巨大的露天博物馆，她始建于公元前5世纪。古老的城堡，传统的民居，还有古朴的街道，充满厚重的历史与人文气息，曾吸引雨果，毕加索，莫奈等诸多艺术大师到此旅居采风，创作出大批传世之作。
格里马迪堡(Château Grimaldi)的毕加索博物馆(Musée Picasso)系古希腊卫城式的建筑，毕加索晚年生活所在地。石砌的高大墙体古拙挺拔，本身就像一件艺术品。格里马迪家族居住于此直至1608年。到了1946年, 毕加索被博物馆馆长的提案所吸引, 把城堡的一部分用做工作室, 他离开的时候，把他的作品赠与给昂蒂布这座城镇。该建筑辟为博物馆后，保存搜藏了毕加索在此居住时的大量作品及草稿，成为了解毕加索特别是其晚期创作经历的重要场所。
室外观景台更可远眺地中海，辽阔的海上美景一览无余。
室外观景台更可远眺地中海，辽阔的海上美景一览无余。
依海而建的古朴民居。
四方堡(Fort-Carré), 建于16世纪，是矗立于昂蒂布老城外围的带有四个箭头头形的星形城堡。法国大革命期间，拿破仑波拿巴曾被短暂囚禁于此。这里也是1983年的007电影“Never Say Never Again”的外景地之一。
考古博物馆(Le Musée D’archéologie), 原为建于18世纪的圣安德烈城堡，现展出古希腊和古罗马古安提波利斯(现在的昂蒂布) 陆地和海底遗迹。
穿过老城的海门（La Porte Marine）, 是几个世纪以来进出海港的唯一门户。
港池里豪华游艇遍布。
朱安雷宾地区自1882年得名，并出现在“蔚蓝海岸”这个名字的时候开始声名远扬。一百多年来，这里修建了很多酒店和别墅。
每当夜幕降临，华灯初上，这里的酒吧餐馆就成了热闹非凡，顾客盈门的所在。
法国南部普罗旺斯菜系，值得品尝的南法特色的海鲜大餐。
办在沙滩帐篷里的Gala Dinner，再加上美女艳舞，才算够得上档次的饭局吧。
昂蒂布-朱安雷宾因其魅力无边的自然风光，丰富多彩的人文景观，以及光怪陆离的夜生活, 而吸引世界各地的游人来此观光游览，逐渐成为举世瞩目的滨海度假胜地。
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尼斯：蔚蓝海岸的一颗明珠
埃兹：建在峭壁上的古老小城
