柔韧筋道的水烙馍(亲子活动)

宠辱不惊,闲看庭前花开花落; 去留无意,漫随天边云卷云舒;
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    远在家乡的婶婶在朋友圈发了她做的水烙馍,一下子勾起了我的馋虫,尘封的记忆被打开,这是小时候我奶奶常做的一道食品,筋道的软饼裹上各种不同的蔬菜,佐以不同的酱料:甜面酱、豆瓣酱、辣椒酱,饼软菜香,感觉怎么吃都不够呢,正好城里号召亲子活动,带着小朋友一起做饭,这样的美味怎么能错过呢? 


     水烙馍是河南、江苏苏北和安徽皖北的一种汉族传统面食,类似煎饼又和煎饼不同,有点类似北方的春饼,已有2000多年的历史了,但我觉得叫水烙饼应该更妥贴些吧。

      我家的小帅哥非常喜欢面食,听了我的描述,已经垂涎欲滴,积极主动要求帮忙,他的任务是和面,醒好面后在称上称重量,分成小剂子,最后还帮忙擀了几张皮。


用料:
普通面粉:400克(做了23张饼)
开水:130克
凉水:100克
做法:
1、盆中倒入面粉,分次慢慢加入热水,用筷子搅成絮状;
2、再一点点加入凉水,揉成较柔软的面团,盖上保鲜膜或湿布,醒发30分钟;
3、在面团上撒点干粉揉至光滑,再醒30分钟;
4、分成23个小剂子(每个约30克);
5、取一份小面团,轻揉擀开,要擀的稍薄一些;
6、蒸锅水烧开,在蒸笼上喷一层薄薄的油,把面皮放入蒸锅,盖上锅盖;
7、再取一份小剂子,轻揉几下,擀成较薄的面皮;
8、掀开锅盖,把擀好的面皮放在蒸熟的第一张面皮上,然后盖上锅盖,就这样,以此类推,直至放完最后一张面皮;
9、最后一张面皮放入蒸锅后,中火蒸5分钟,关火,焖3分钟;
10、从蒸锅中取出水烙馍,一张一张地慢慢揭开;
11、抹上喜欢的酱料,搭配各种喜欢的蔬菜,卷起来就可以开吃啦。


温馨小提示:
1、和面时热水和凉水都要一点点加入;
2、蒸锅中要一次性加入足够的水;
3、蒸的时候一定要保持水开状态;
4、蒸锅中的面皮一定要蒸熟才能放入另一张,不能把两张面皮同时放入蒸锅中;
5、如果吃不完,可以放入冰箱冷冻,吃的时候上锅蒸几分钟,和刚做的一样软。


水烙馍吃起来柔韧、筋道,有健齿作用,小帅哥喜欢吃,但吃了几张饼后觉得腮帮子嚼的酸,原来吃水烙馍的还有一项福利就是锻炼口腔肌肉,让牙齿更坚固。
    
 

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