在星期六带美国高中生们长跑

在刚过去的星期六是青少年业余长跑俱乐部（KSR）训练季度第2阶段的开始，前往莱斯大学（Rice University）围绕校园跑5英里，然后参观校园。KSR是一个非赢利机构，它的宗旨是通过训练长跑服务我们所在学区来自弱势群体的高中生；通过训练他们跑半程马拉松，除了培养他们良好的锻炼习惯，而且使他们从中感悟和学到其它的好习惯和好品格，应用到他们的学习和生活中。KSR得到社会多方的支持和关注，比如，这次KSR学生们到莱斯大学跑步和参观就是由休斯顿马拉松基金会（Houston Marathon Foundation）支持和赞助。真是象通常所说需要一个village的参与和合作完成对这些高中生们的帮助。

每个星期六KSR的长跑训练，不仅需要我们这些业余长跑教练义工帮助、指导、和陪伴这些高中生们长跑，而且需要我们这些教练至少做2个星期六的校车义工。这个星期六清晨，我5点半钟起床，6点钟从家出发，前往一所高中做校车义工，陪伴来自这所高中的KSR学生乘校车前往莱斯大学。令我感动是大约6点20分左右，孩子们都到齐了，比校车到达时间提前10分钟。准时出发，7点20分左右到达莱斯大学。KSR跑得最慢的组学生们7点半开始跑步；而我和另外3个业余长跑教练员所带的水色组是KSR跑得最快的组，必须等到8点才开始起跑，目的是让不同速度组的学生们在类似的时间到达终点。

不象去年被按排为水色组的守尾教练，今年我被按排做水色组跑步队伍的中部教练，而由原藉澳大利亚的M教练（去年的领跑教练）守尾，今年的领跑教练是新教练义工T，主教练E是哪里有需要就跑到那里。我在回国探亲之前已经与这些教练们带领孩子们跑了3次星期六长跑，喜欢我们的教练团队，也喜欢我的学生们。然而，与去年有很大不同的是（1）今年跑得最快的水色组14位学生都是男生，去年有2位女生；（2）今年水色组星期六教练义工团队中只有我一位女士，去年还有另一位女教练义工；（3）今年水色组14位学生的跑步平均速度要比去年的学生快得多，并且，也不象去年那样参差不齐。回国探亲之前，我与我的水色组孩子们的星期六长跑距离很短；3个星期过后，这个星期六在莱斯大学跑5英里是我第一次与这些孩子们一起跑比较长的距离。他们轻松地以9分半钟的配速跑完5英里，没有一位学生落下。为孩子们感到骄傲！