翼豆(四棱豆)- 一种好吃的东南亚蔬菜

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前段时间在柬埔寨吃到过一种非常好吃的沙拉,但不知道是什么菜做的。结果前几天去亚洲人超市碰巧看到这个,才终于知道是什么了,原来这东西叫"翼豆"(Wing Bean)或"龙豆"(Dragon Bean),外形有点类似杨桃,不过只有四个棱角,切开了就成了盘子里的样子,乍一看还有点像豇豆,口感非常清脆。正好要做个东南亚家常菜-九层塔肉末,就把这个翼豆加进去一起炒了,口感好极了!现在想起来好像以前也见过这东西,但没怎么注意,还以为是香料之类的,现在才知道原来就是翼豆,而且不仅凉拌好吃,用来炒菜也一样脆口清甜,总算缓解了俺对柬埔寨菜的一时之渴... :)

 

 
 
 

在柬埔寨吃到的沙拉就是这个样子...

 
 
 

 

 
 
云燕假日 发表评论于
回复 'yuruyi66' 的评论 : 谢谢告知。
yuruyi66 发表评论于
中国海南也很普及,叫四角豆
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