凝固型酸奶

现在市场上的酸奶以搅拌型为主。凝固型的只有很少几种。我比较喜欢这种。

 

 

 

有点吃不惯whole milk original

北京瓷瓶酸奶是最好吃的凝固型酸奶。原来有一种丹麦工艺生产的带菠萝碎屑搅拌型小杯酸奶还不错，很多年没吃了。

低脂酸奶最无聊，能被人吸收的钙都溶在脂肪里。脱脂奶里的钙是不能被人类吸收的。想减肥，炒菜少放油就是了。

另外糖尿病人不让吃糖也是瞎扯。少吃多锻炼是真。不吃糖同时还得避免一切碳水化合物才能达到蒙古大夫的控糖要求。这跟让腹泻病人不喝水，控制腹泻一样滑稽可笑。