肥胖由得你吗？

肥胖由得你吗？

木愉

热水池就是一个小社会。在那里，可以见到各种各样的人，听到好多奇闻异事。今天晚上，我到游泳池里游了几个来回，然后就一如既往出了池子，转换到热水池里去泡泡。

远远地看不清，只觉得池子里有三个面积比较大的躯体。走近了，才看清原来就是三个孩子。两个女孩，一个男孩，三个人在约莫两米见方的热水池里，围了一圈，就几乎把池子挤满了。我道了一声哈罗，仍然往池子里去。三人这才松开了圈子，两个女孩往里边散去。我从男孩这边下了池子，但没有前进，就坐在石级上。

不一会，一个男人又带着四个孩子走过来，四个孩子也是胖乎乎的。男人对着池子里的孩子说话，让他们都到游泳池里去。原来，这个男人是这七个孩子的父亲。他身躯高大，但很肥胖，肚皮突出，并垂下来。

这时候，我的朋友亚当正好游完了泳，走了过来，也一如既往要下热水池里来放松。看到肥胖的一家老小走远，他对我做了一个鬼脸，说：“胖爸爸必然有胖孩子。”我正好有这个感叹，就附和道：“我也这样想呢。”

我对亚当说道：“这家人从老到小都这样肥胖，一定是生活方式，更确切地说，是由一家的饮食习惯决定的。”

我认识一些美国人，身材非常匀称，以为人家常常到体育馆锻炼，或者每天走路跑步的。一恭维人家注意锻炼，却不料人家其实从来不锻炼。但是，人家非常注意饮食，不会乱吃高热高糖高脂肪的食品，也不会胡吃海喝。

我对亚当说，饮食是身体匀称不匀称的决定性因素。锻炼再多，吃垃圾食品，锻炼的效果也会轻易抵消的。亚当大表赞成。

我这样说，当然是有实证支撑的。我的球友近几年来可谓沧桑巨变，从一个相貌俊朗身材匀称的小生变成了体态臃肿的大叔。纵然每周打三次球，挥汗如雨，体重就是不见下降。昨天晚上，打了球，他顺手就像张继科脱了体恤，不过不是显示英雄气概那种。对着墙上的大镜子，他感叹道：“上帝啊，我这个样子太恐怖了。”随后，他又怪他的现任女朋友：“她买太多的垃圾食品，摆在家里，害得我成天就吃那些。”之前，他是责怪前女友，说家里的饮食以垃圾食品为主。

有人不以为然，说肥胖是有遗传的。不幸拥有肥胖基因的人，即便再像兔子一样只吃草，还是免不了环肥的命。这类人甚至极而言之，即使只是喝水，还是瘦不了身啊。朝鲜的金三胖不知是不是就属于这类人。