半马练习 8月26日 12迈

这周犯懒，平时一步没跑。私以为歇了这么长时间，今天的长跑应该轻松写意吧，没想到比上周还觉得累。

阴天，GPS有病，刚跑了0.8mile就报1mile，竟然成了我史上最快记录。这样下来，其实今天的12迈只有11.8迈，可最后实在没有力气了，就这样吧。