了解了几个海外购物的网站和amozan.ca比了一下。买国内的艾灸,真空罐子,对于我这样买的少,买的急的,亚马逊ca是个不错选择,比代购网方便,价钱差不太多。比本地实体店便宜不少。review功能更是不可缺少。淘宝ca还没调查。
读了不少关于艾灸的文。找到个学中文的好网站:依依中文 , 挺亲和; 另一个,
hoalaknow, 看了看, 好像挺高大上,没试。
有益和有趣的事太多,时间不够。工作很忙.
健康记录: 没跑步。蹦蹦床两次,艾灸两次,护理牙齿(water floss,扣齿,盐水漱口)。 经常Stretch。无鼻塞,无头昏;腰肋没痛, 牙不舒服一次. 周一肩颈不适(周日艾灸的后果?),2,3,4,5无明显不适。
艾灸: 涌泉穴,太溪,足三里,关元,中脘,神翼,养老穴。短暂的灸了大椎和一边肩膀。腹部热乎,有点肠蠕动。左肩部发冷,不适,僵硬。下次要对肩颈部延时加大火力。