爱是“提高安全感的行为”，婚姻是“两个人承诺未来互相提供安全感的契约”，爱情不同于爱，也不同于婚姻，爱情是一种情绪，具体说，爱情是“遇到让自己生理和心理都感受到安全感的人，而产生为对方也提供安全感的情绪”。爱情的前提：“遇到让自己生理和心理都感受到安全感的人”，爱情的表现：“为对方也提供安全感的情绪”，以及人为什么需要爱情。
爱情的前提，爱情之所以使人盲目，会让陷入其中的人智商仿佛都降低了，就是因为当两个人在一起时，安全感大幅提升，对对方的信任度的会远远高于一般朋友关系。理想的爱情需要“生理“和“心理”都产生安全感。1. “生理上的安全感”，人类的基因决定了人有传宗接代的欲望（有兴趣的可以去读《The Selfish Gene》自私的基因一书），异性眼中美女（或帅哥），会更容易获得信任，因为生理上就让异性安全感提升。最初生理上的相互吸引如果演变为爱情，就是属于一见钟情类型，这类爱情吸引力巨大，浪漫美好，但生理上安全感的注重容易让双方降低心理上安全感的需求，这个弊端会在未来柴米油盐的琐碎生活中充分的展现，一旦生理上审美疲劳，心理的安全感需求占上风，爱情的前提也剩不下什么了。2. “心理上的安全感”，就是感觉到自己很重要，这种重要感是那种被尊重或者被爱护的重要，不是那种被使用的重要。婚姻之所以是爱情的坟墓，就是因为婚后的生活把“被尊重或者被爱护的重要”变成了“被使用的重要”，积极主动的付出变成了为了家庭维持下去的被动机械式的付出。
爱情的表现，人一旦遇到让自己生理和心理都感受到安全感的人，那自然就是生出欢喜之心，并希望多和对方在一起，才可以体验这种安全感。一个人由此而产生的也要为对方做些什么，让对方的安全感也提升的情绪，这就是爱情的感觉了，这种付出有一种美好使命感的自我陶醉，是人生能体会到最快乐的感觉之一。这种快乐和那种有坚定信念并为之付出而快乐的感觉异曲同工，不会觉得身心疲惫，而是乐在其中。对于只想占有，不想付出的那类人，他们也许会有家庭婚姻，却是无法真正体会爱情的美好。不过这个世界并非每个人都需要爱情，快乐的来源多种多样，爱情固然是一种珍贵难得的体验，但也绝不是必需品。婚姻也是如此，并非这个世界上的每个人都适合婚姻，有些人独自生活就最好。
人类为什么这么执着于爱情？就是为了传宗接代？非也，那只需要发情，不需要爱情。相比于宇宙之浩瀚，自然之伟大，人类生来渺小，那亿万个人中的一个就更加无足轻重，但人类生来不甘心于此，满足“自己是重要的”这种感觉几乎可以说是所有人一生的追求，我们称之为人生的意义。但不是每个人都可以成为对人类有伟大贡献的人，爱情就提供了一个简单方便的方法让人感受到自己的重要性，“世界上至少有一个人认为我很重要”这种感觉比“我死了，世界上也没人在意”会让人舒服得多。这就是人为什么需要爱情。为爱付出是一个人为了守护“被尊重或者被爱护的重要”那种感觉的一种代价，为守护这种感觉而放弃生命，和为了信念而放弃生命一样，都是人类寻找到自我重要感觉后的表现，可以说这是人类的伟大之处，也可以说是人类自我救赎的努力。
