好像每隔几个月甚至几周，我就会看到女孩被男友或追求者以各种残忍手段杀害的新闻。不久前，22岁的女孩陈某在浙江慈溪被前男友吴某连刺7刀身亡，5刀在脖子上，2刀在腰上，因为她想分手。18年3月28日，安徽芜湖，30岁的丹丹开车去警局递送前男友王某打她的资料，在路上被王某撞车。在她下车查看时王某泼了她满身汽油，然后硬将她抱入车内和自己一起自焚身亡。难以想象这些女孩在生命的最后时刻看到曾爱过人的狰狞嘴脸时是多么绝望和无助，也很难推测这些凶手对着自己深爱的女孩下杀手时的极端心情。
逝者已逝，除了唏嘘和叹息我们做不了太多。但还活着并憧憬爱情的人们可以做的，是学会甄别潜在的危险“男友”。在我看过许多类似的案例中，凶手往往是在女孩提出分手或已分手后痛下杀手。他们无法接受曾经拥有的爱人会离开，同时大多也没有很温暖的亲友支持系统。当巨大的愤怒突破了本就脆弱的自我调控，就会一下子爆发出来毁人毁己。
恋爱刚开始时都是甜蜜的，在一起什么都不用做也很开心。我相信很多最后杀人的前男友们在一开始也很享受这份美好。可怕之处在于恋爱的甜蜜在他们心里会慢慢演化为占有欲，然后出于对于失去自己“所有物”的恐惧，他们会开始或明或暗的孤立，控制，胁迫，伤害乃至最后同归于尽。从心理学的角度讲，杀人犯心里可能从小就没有感觉过真正的被爱，所以也根本无从知道如何爱人。也许他们可以感觉到恋爱美好的滋味，却没有足够的内心资源去维持和滋养一段亲密关系，最终只能采取毁灭的手段来占有这种美好。他们的自恋背后隐藏着自我否定和憎恶，对自己和世界的愤怒高到一定程度，就会引发暴力自毁。
那如何避免和这样的人谈恋爱呢? 以下三点可以注意:
1. 共情能力。当一个人有能力切身体会另一个人的喜怒哀乐，他就更不容易做出伤害的言行。当女孩被人欺负了向男友哭诉，共情力强的人可能会说你当时很委屈吧，而共情力弱的人会指责女友一定做错了事才会被欺负，应该自我反省。当然不排除有的人心里有能力共情，但因为教育方法等其他原因还是会指责受害者。女孩子们可以多感受自己的直觉，如果男友在你抱怨或伤心时让你觉得安慰而不是更痛苦甚至害怕，那他们大概有不错的共情能力。
2. 内心极端程度。每个人心里都有一些矛盾和两极，但多数人在成熟的过程中能学会一些自我调节的方法来和这些矛盾和平共处。而极端的人很缺乏这种调节能力，他们的世界是非黑即白的，不存在中间地带。一方面他们可能对自己的能力有不切实际的超高幻想，而另一方面因为缺乏爱和被爱的能力又极度自卑。在内心两极中穿梭的人很危险，因为他们的情绪在穿梭过程中容易极端，从而导致极端的行为。这就是为什么一个人在追你的时候对自己有多狠，他在你要走的时候对你也会有多狠。怎么判断对方内心极端程度呢？看他情绪是否稳定，做事是否偏激，对人对己是否有宽容心。
3. 暴力倾向。大多熟人间的恶性暴力事件都是有一些前兆的。比如一开始我举的两个案例里的前男友都在杀人前对女友及其家人有过恐吓，损坏物件和暴力行为。除了明显的身体暴力，极端的冷暴力在此类案件中也很常见，比如慢慢隔绝女友和她一切亲友的联系，威胁和操控女友的行为，对于女友异性朋友的仇视和嫉妒，跟踪和反复骚扰等等。还有一个要注意的是自我暴力。有人可能会觉得如果男友为求复合自残或以死相逼是对自己爱得深的证明，其实不然，这只是一种为达目的的不择手段，背后根源是对失去控制的不甘心。在深层意识里，每个人对待外部和内心世界的态度是基本一致的。当一个人可以选择自残来达到目的，有一天他也很容易选择伤害他人。
