虾仁(用少许粗盐抓几下后冲洗干净抹干水分,虾肉会变得很爽脆),蟹腿,洋葱。韭菜,辣椒。
广式蛋面烫软沥干
2大匙油烧热,爆香洋葱/辣椒/1大匙沙茶酱,放进虾仁,适量生抽/老抽/料酒翻炒片刻后放进蛋面/蟹腿/韭菜,加半杯高汤,旺火快速拌炒至汤汁收干即可。