7/5, 4 miles trail + Glacier Point trail + Sentinel dome + Panorama trail + Mist trail, ∼19 miles。
4 miles trail + Panorama trail 是俺一直想串起来走一趟的步道。这条步道Yosemite国家公园称它为 the ultimate Yosemite day hike。具体看这里，Copy一下。
Kick-Ass Alternate Route: If you're in excellent shape and don't want to be bothered with catching buses, try hiking the 4-Mile Trail up from the valley to Glacier Point and then the Panorama Trail back down again... It combines two 5-star hikes (three if you venture the extra quarter mile to cover the Glacier Point trail) into a single day. Half Dome gets the publicity, but this is probably the ultimate Yosemite day hike. You'll see an unmatched range of scenery, including everything that Yosemite Valley is famous for (except Bridalveil Fall, which is hidden by Cathedral Rocks), plus Glacier Point and Illilouette Falls…
P1, 这条要一整天，以前每次去Yosemite的重点不同，一直没有整天的时间走一趟。这次我们的重点就是这条，一大圈。简单的说，就是从谷底爬上glacier point再回到谷底，3条5星级步道。
Sentinel dome loop，从Glacier Point往返是3迈，900ft gain，要不要也一起走了？这样加起来就是19迈左右，3条5星级再加上一条4星级的:-) 出发前一周，看天气预报，很热，我们把它否了...实际开走时，被一个路标忽悠(看下面)，倒成全了我们。上面的风景很好的，360度 view，很值得！
P2, 早5点起，原计划是简单啃个面包就出发，可是已经有无名英雄小伙伴在给大伙儿烧热茶！俺记不得是哪一位或者哪几位？谢谢你们！大伙儿吃过面包喝了热茶后就出发，开两辆车到4Miles trailhead。从Curry village开到trail head，看着距离不远，但是因为是单行道，要绕一大圈。
P3, 原计划6点开始爬，结果还是晚了一点点，6点15分开始爬。4miles trail从谷底到Glacier Point，4.6迈，爬升3,200ft，是今天的第一段，也是爬升最多的一段.
P4, 早上的4 Miles trail，没有太阳，非常舒服。但是，有蚊子！我们的营地没有蚊子，这里也没有瀑布河啊水啊什么的，不晓得为啥这里有蚊子？爬升不久就可以仰望到对面的Yosemite Falls.
P5, 莫道行人早，也有早行人。
P6, 步道维护得很好，加上早上凉爽，大家爬上去都不累。
P7, 到了这个交叉口，看牌子，Glacier Point 1.6迈，Sentinel dome 2.2迈。和Glacier Point比只有多0.6迈，难道有路直接上Sentinel dome？我们当即改计划，如果看到有叉口上Sentinel dome的，就先去那里....结果，没有！这个路标有误！
P8, El Capitan 和 Yosemite Valley
P9, 继续上行，Yosemite Falls从仰望到平视。明天我们将要徒步到Yosemite Upper Falls，并且到红箭头指的Yosemite Point。今天先看清楚了 :)
P10, 9点左右，我们到达Glacier Point，今天最难的爬升搞定了！ 接着在这里观赏Half dome，走Glacier Point trail，这条5星级步道很好走，1迈。Half dome和周边的景点像画卷一样在眼前展开，壮观极了！著名景点游客一如既往的多哇:-) 因为可以开车直接到这里的。
P11, 我们在这周边逛了很久，接着找路标去Sentinel dome。这里，单程1.5迈，往返3迈。生怕有误，正好有位ranger路过，特意和他确认了一下。所以前面那个2.2迈的路标到现在还是没搞懂:)
P12, 去Sentinel dome的路上，这松软的步道夹飘着松香是俺最喜欢的。和Glacier Point相比，这里人很少，安静，都听得见自己的呼吸喘气...
P13, 越往上爬风景越漂亮，实际上从Sentinel dome往下看Glacier Point和Half dome，视野更加开阔，更加漂亮。爬升近千尺，到顶，环顾四周360度view，Yosemite的各地标尽收眼底，太美了！
P14, 在顶上吃午餐，一通照相，然后心满意足地下山。仍然是回到Glacier Point，接着走Panorama trail…
P15, Panorama trail，接着Mist trail，看图，红线和黄线。
P16, 下坡比较多，又从不同角度欣赏Yosemite的美景。
P17, 午后，烈日当空，热气自不用说了...到了Illilouette Creek，那溪水凉爽清透。
P18, 放下背包，脱掉鞋子袜子，淌水的，泡脚的，照相的，不亦乐乎。
P19, 继续前进，Merced river，又是旧地重游。爬half dome的都会经过这里，人越来越多了...
P20, Nevada fall，今年雨水多，水量大，声势气势磅礴！
P21, Vernal fall，难得7月初水量还这么大。过Mist trail时全身湿透。Mist trail 以前走过多少次了，这次水最多，名副其实的mist！
P22, 从Vernal fall一路下坡到Happy Isles，步道的终点，倒是很轻松。到此，mission complete，今天的徒步完美完成！这时已经是又渴又饿，脑补营地的cooler里的冰镇西瓜，恨不得赶快回到营地...
Happy Isles是有shuttle到营地的，我们打算去搭，可是一看吓一跳，队伍排得有几英里长...一不做二不休，干脆走回营地，也就半迈平地的距离 :)
P23, 晚餐照例是腐败大餐，吃饱喝足后，司机们还有一个艰巨的任务，开另一辆车回到4Miles trailhead把车子开回来。俺坐享其成，带上毛巾拖鞋衣服先到curry village洗澡。在洗澡房里感觉到屋子在晃动，地震了？回到营地，还在营地的同学脚踏实地，没有感觉到地震。后来夜深凌晨手机有信号了，微信群里大家都在讨论这地震，的确是地震了，记录一下。
非常充实美好开心有成就感的一天！
P.S.这也是我们小分队准备到欧洲徒步The Walker's Haute Route的拉练，抓紧写完这个作业就写欧洲行。
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