春天慢慢会到来的，好多地方的花都开放了。和疫情相比，普通感冒可能会显得没有那么重要，不过也要注意的。春天的时候，天气转热，有些津液不足之人，气血运行不畅，身体的防御部队不容易到达战斗位置，会引起外邪入侵，这就是我说的津液阴血不足之人，在突然温热的时候，会引起有机之邪入侵，这就是大家通常说的温病。这个时候最容易出现的症状就是口干舌燥，突然咽喉疼痛，心烦，舌质红，小便短少，甚至发烧。多数人在发病之前会汗多。此时，可以用我介绍过的三豆乌梅白糖汤，用黑豆（绿瓤的最好）一把、黄豆一把、绿豆一把、乌梅五个（药店购买）、白糖两调羹，熬水两个小时，当作饮料喝，口味和豆沙饮料很像。一般一两天就可以解决问题。这个方子一般人容易忽视，我早年也有些轻视，后来使用，觉得非常有效，而且是食物，也不伤正气，每年使用率极高，记得北京有位老大姐，发烧数天，用药无效，向我求问，我告诉她用这个方子，结果立刻退烧，她觉得无比吃惊，说这是什么方子啊？也不像药啊？前几天我母亲咽喉痛，我也是熬了这个汤，晚上喝一次，第二天起床就痊愈了。这个方子里面乌梅和白糖酸甘化阴，补充津液，让阴血运行正常，则身体自己可以恢复，不给外邪停留之机会。此时没有严重的热毒壅结，慎用清热解毒之药，因为寒凉药用多了，会伤及阳气，用过之后也要调理脾胃，我家里有个亲属，小时候只要感冒，父母就给他吃银翘解毒丸和羚翘解毒丸，长大后身体虚怯，常常生病，感冒是家常便饭，几乎每个月都有，后来患了肾病。所以有些时候，调理身体要看到未来，不可见一时速效，就觉得是正确的方法。现代人正气不足的多，在外感病的调理中，也要多考虑补充正气，根据身体的具体状态调整，正气充足，外邪自然无法停留。
