随我飞翔
这部画面非常美。男孩带领大雁迁徙，拥有天空的视角。有翅膀的生灵，不管是蝴蝶还是鸟，都比路上跑的要快很多。回想起少年时，很喜欢探险，很勇敢，不像现在这样胆小。
完成这次任务，男孩从沉迷网络游戏，成长为一个敢于担当的男子汉。小孩子天生有对游戏的沉迷，小不丁的小孩在平板打'愤怒的小鸟'。。。年纪不同，游戏也逐渐升级。网络是成年人的游戏。但游戏只是游戏。
男孩的成长源于对大雁的关爱。我们的成长源于对众生的慈悲。一个有慈悲心的人，会在游戏中注重他人的感受。生活中的mess，会伤害到周围的人。。。。慈悲的基础是'己所不欲，勿施与人'。最简单的，把自己放在众生的位置，想想他们的感受。
影片讲到责任心，这几天 BLM 游行刚过。澳洲社区传播为零纪录立即打破。建设需要诸多努力，催毁却只需冲动一刻。。。如果能多点considerable，声援改在网上。也不会危及public health。。。责任，慈悲也许不是简单的事，需要成长和成熟。。。
日日是好日
喜欢这部片。
印象中，修行要在高高的山洞林间。'日日是好日'，过去的理解是 mindful & present. 这个理解好像也很抽象。
典子周末借茶道习禅，二十多年来，她经历过世人的悲欢苦乐。'接纳'，使她真实体会到情感。'观察'，让她觉察到情感每一刻的变化。因而在变化中安然度过。。。所以'日日是好日'
日日是好日的另一层意思是直心即道场。以事情本来面目接纳和观察，不 over reactive. 也不刻意掩饰，是最简单有效的方法。
小森林
看了韩国版的小森林。女孩回到乡村，做些耕种和美食。疗愈在城市的焦虑。
come to our senses 是最简单的疗愈方法。帮我们从头脑的思虑中解脱出来。回到当下这一刻。。。
