【秋葵肥牛卷】--#宴客自用两相宜#

秋葵素有蔬菜王之称， 口感细腻软滑， 味道清新香甜， 号称“绿色人参”。 今天尝试的秋葵肥牛卷， 本是日式下酒菜， 10分钟就能做好， 好吃又健康， 赶快收藏吧！                                                               材料：                            秋葵                          火锅肥牛片                          生抽                          蚝油                          老抽                          盐                          糖                          土豆淀粉                          白芝麻                          食用油                                                           做法：                            秋葵洗净，用刀切去蒂。                          用肥牛片将秋葵从上到下卷起来。                          卷好的秋葵肥牛卷在淀粉里滚一滚。                          锅烧热，倒入适量食用油，将秋葵卷逐个放进去。                          先不要翻动，让肉卷定型。                          然后依次翻动秋葵卷煎至四面焦黄。                          然后倒入少量生抽，老抽，蚝油，盐和糖调味。                          转小火盖盖焖一会。                          可以晃动锅身使调味汁更均匀。                          汤汁收的差不多即可关火。                          盛出切成段，撒白芝麻装饰。