煎过的鱼头加上水,熬出白色的鱼汤,加水越少颜色越浓白,放入切片的豆腐后只需要煮几分钟,最后加上葱花和香菜,味道特别的鲜美,豆腐颤颤巍巍非常嫩滑,魚頭豆腐湯富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸,对降低血脂、健脑及延缓衰老非常有好处。