摆在我面前的选择并不多，全切，半切+化疗和放疗。当然还有保守治疗。就是在那一段时间里，我几乎拜读了论坛里所有和癌有关的贴子，拜读了很多关于癌症的成因，治疗和后期预防的文章，以及治疗癌症的alternative 的方法。其实这也是病急乱投医吧，无论什么方法我都来者不拒，比如看了chris 的网站https://www.chrisbeatcancer.com/后，我就痛苦万分地吞了一整碗的柠檬皮和大蒜蓉，只是因为网站上说柠檬皮和大蒜的抗癌效果极好。我看到网上有些乳腺癌患者是在更年期后补充雌激素得的癌症，我就开始检视我的饮食，发现能和雌激素挂上钩的只有牛奶和牛肉。在我患癌前，我每天一碗牛奶，喝了整整十六年。而牛肉也曾是我家常见肉。而我自己，的确也有一些雌激素紊乱的症状。首先是我有严重的乳房增生，每个月都会疼2-3星期。而我的经期也从非常规律的30天逐渐缩短，最短到20天，而且血量极大，在最大的时候甚至十分钟就得换一次。基于这个发现，我砍掉了所有的奶制品，包括有机牛奶，cheese, ice cream, cake, 当然牛肉也砍掉了。现在回想起来，这可能是我最重要的发现，也是我采取的最正确的举措。在我断掉奶制品后，我的乳房胀痛逐渐消失了，而经期也逐渐开始恢复，血量也恢复了正常。
