那就回归健身房

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两个月前回多伦多听美容师好友说,俺的体型不够完美(PP不够翘)还好没拿俺的长相说事儿,当然被她按摩了三十年,出自她口中的话具有一定权威性的。想了一下也是,最近这三五年里除了游泳,健身房连一次都没有进过,没有器械的帮助塑身是无望的,没有肌肉线条,哪来身体的动感呀,赶紧的找家健身房锻炼吧!

 

啥叫心想事成呢,就是这么巧离家不远处有家EoS健身房正在兴建中,今天就开始接受登记,隔着落地玻璃往里面看了一眼,只见前枱有几台电脑,游泳池的工程不像短期内能开张的样子,资询了一下真正交付使用,还要等两个月后。

 

在网上查了一下资料,会员月卡分三个档次,$9.99$19.99$24.99,应该算是白菜价?当然细看还是有坑的,什么Startup Fee又是什么Annual Membership Fee的,做人有个目标总是好的,塑身美体过去从未试过,也是时候找个教练高人指点一下。

 

反正闲着也是闲着,水陆结合一下,看看能改善多少吧。体重的控制并不难,把身体各部位的线条练出来,不下点功夫恐怕不行,在我这个年龄段应该算是一个挑战。真心感谢老朋友的提醒,能挑毛病的朋友非常难得,夸奖别人的好话,说起来容易又不得罪人,但我还是喜欢听有建树的提议。

 

 

健身房的事聊完了,忍不住想聊一下美食,看了N多集《進擊的台湾》乍一看还以为是个军事节目,「平凡人的精彩人生」是这个节目的另一个Slogan,美食背后的故事有内涵有深度,谁说社会不是由一个个平凡人汇聚而成的,而一个个平凡的家庭值得拥有社会的关注与尊重,而这个节目最大的亮点是家乡的味道。

 

这里试着回放199集帝王之鱼-鲟龙鱼,这大有来头的淡水鱼有水中活化石之称,也是地球上体型最大的,已存活了一亿四千多万年的鱼种,我在广东比较上档次的海鲜酒家有见过但没吃过,现在想来后悔极了,如果曾经试过就有现身说法啦。

 

养鱼人家林典先生在家乡新北市三峡区,以山泉水低密度养殖鲟龙鱼,他的餐厅高朋满座,他的菜谱耳目一新,原来鲟龙鱼的肉质鲜嫩,可清蒸可宫爆还可以做XO酱,看得我是口水直流。然后镜头一转,2015年一场台风,让林先生多年的辛苦毁于一旦,接下来才是这档节目的精华,讲述了在逆境中重生,如何寻找幸福的奇迹,这里面不乏亲情的温馨友情的援助,还有普世价值观的高度共鸣下社会真正的和谐。

 

大马哈鱼 发表评论于
回复 '有话直说818' 的评论 : 好滴好滴,一定争口气,承您吉言!能坚持做瑜伽的,体态优美!
大马哈鱼 发表评论于
回复 '菲儿天地' 的评论 : 怎么啦宝贝儿?都吃什么好吃的,这么大Trouble 啊?别吓我!
大马哈鱼 发表评论于
回复 '海风随意吹' 的评论 : 问好海风!喜欢美食就喜爱健身,那头都得顾啊(^_^)
有话直说818 发表评论于
回复’晓晴’的评论:你留言的前半句正确,后半句不太正确哦:)翘是能练出来的,多做瑜伽的downdog pose, 收效明显,坚持不懈是关键。 马哈加油!等着看你的翘臀:)
菲儿天地 发表评论于
回复 '海风随意吹' 的评论 : 就是,还要更上一城楼吗?

马哈,最近我吃胖吃坏了:)
海风随意吹 发表评论于
马哈身材很好啦,还要更上一层楼吗?这鲟龙鱼的故事,得去看一下,看看鱼子酱是怎么做出来的。
大马哈鱼 发表评论于
回复 '眸影摇红' 的评论 : 欢迎新朋友!菲儿很苗条滴,两个美女挤一挤哈。很大只的muscle men全是练出来的,我们只要一点点,应该不难的吧?
眸影摇红 发表评论于
挤沙发。。我也需要去锻炼
大马哈鱼 发表评论于
回复 '梅华书香' 的评论 : 问好梅华!健身房是要去滴,美食也不能错过滴,这俩是一回事呢!
大马哈鱼 发表评论于
回复 '花似鹿葱' 的评论 : 她的意思我懂的,肌肉不练就没有弹性也没有力量,游泳一项只能练心肺,加强一些器械锻炼还是有必要的。
大马哈鱼 发表评论于
回复 'xiaosai' 的评论 : 哈哈哈哈,搞搞新意思问好小赛!最近都没啥好消息,除了涨价还是涨价,再不自娱自乐,快抑郁了。
大马哈鱼 发表评论于
回复 '黑贝王妃' 的评论 : 艾玛,班主任就不谦虚了哈!身材一是比例二是细节,加加减减就是一个工程,有时间就做呗,种花种菜咱不行,这个可以试(^_^)
大马哈鱼 发表评论于
回复 'laopika' 的评论 : 我们游泳队2014年聚会时,曾经的队友后来的教练曾经说过:妳那一身的肌肉哪儿去啦?当时俺就说关你P事!哈哈 肌肉退化了啦。
大马哈鱼 发表评论于
回复 'XQQ' 的评论 : 对啊,山泉水养殖天然又环保,从食材开始把关的美食,占尽天时地利真的好想试试哦。
梅华书香 发表评论于
健身房是好去处,喜欢。鱼是美食美餐,也喜欢!祝快乐开心,吉祥如意!!
花似鹿葱 发表评论于
游泳出身怎么会身材不好,别让美容师忽悠了!
xiaosai 发表评论于
哈哈,进来就看到哪壶不开提哪壶的话题。你这美人鱼如果都不够完美,我们普通中年妇女就没活路了! LOL
黑贝王妃 发表评论于
你那个按摩师真敢说,要是你的身材还不够好,那我就得重新回炉才行:)
进击台湾。。哈哈,题目太敏感!
laopika 发表评论于
还没听说过运动员出身的人身材不完美的,爱锻炼的人身材都不错。
XQQ 发表评论于
鲟龙鱼听着很神,不知哪天有运气尝到。
大马哈鱼 发表评论于
回复 '麦姐' 的评论 : 这事儿还真没把握,好奇心更多一些吧?大外行凑个热闹(^_^)
大马哈鱼 发表评论于
回复 'Tigerlily66' 的评论 : 谢谢百合鼓励!新开的健身房和新开的酒店一样,什么都是新的,不太容易遇上,不容错过!
大马哈鱼 发表评论于
回复 'spot321' 的评论 : 点点,承您贵言啦!俺就想证明一下,体型到底能不能修饰?哈哈
麦姐 发表评论于
最近没看到马哈,原来是研究健身去了,俺也觉得你这好身材不用太费力练了,保持就好。
Tigerlily66 发表评论于
赞马哈回归健身房,很励志啊,给俺等懒人带个好头:)
spot321 发表评论于
你的身材已经够完美的了。~~
大马哈鱼 发表评论于
回复 '无法弄' 的评论 : 弄弄见识多!我在广东没点来吃,是以为鲨鱼,看了这个节目才知道是淡水鱼。好啦,现在哪也去不成,郁闷!
大马哈鱼 发表评论于
回复 '清漪园' 的评论 : 谢园博提醒!我家这一片自从Costco进驻后,In & Out Burger 也进来了,看吧这个EoS 我也是刚知道的,实在是太近了,离家才3Miles啊兄弟!
大马哈鱼 发表评论于
回复 '菲儿天地' 的评论 : 妳家闺女跳芭蕾舞哒!我们早年没有陆上训练这一环,现在能补救一下,也不是坏事,我不是瞄准了干蒸了嘛。
大马哈鱼 发表评论于
回复 '晓青' 的评论 : 我相信领导这一说,开始练习先拍一张侧身,日后可看效果图!
大马哈鱼 发表评论于
回复 '山里人家168' 的评论 : 十月的天气好,人也懒散些,会友呗(^_^)
大马哈鱼 发表评论于
回复 '山里人家168' 的评论 : 不偏心给山里的一模一样一式一份!
大马哈鱼 发表评论于
回复 '菲儿天地' 的评论 : 物价是涨得一塌糊涂,下午茶点心还是要上哈!
无法弄 发表评论于
吃过三峡游轮上的长江鱼,也吃过黄河里的鱼,特土腥,难吃死了。这新长江鱼看着不错,看那嘴那尖,这类鱼一般肉质好,应该是好鱼。鱼鱼有口福啊:)
清漪园 发表评论于
鱼鱼对自己的要求不要太高,要求完美是self defeating,你的身材已经很好了。不过,有泳池的健身房月费只要25刀?便宜得令人怀疑有诈。
菲儿天地 发表评论于
回复 '晓青' 的评论 : 哈哈哈,笑死!我家的女儿就很翘:)

马哈身材那么好,还这么严要求,高标准。我健身房还没去呢,冬天看看疫情彻底稳定了,也该回去了。
晓青 发表评论于
我觉得翘应当跟族裔有关系,中国人应当练不出来翘:)
山里人家168 发表评论于
鱼儿最近有点懒洋洋啊,不喜欢健身房,喜欢户外hiking,呼吸新鲜空气。
山里人家168 发表评论于
与菲儿挤挤。
菲儿天地 发表评论于
沙发先!
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