【欢度冬至】汤圆版,(图文),“秋冬进补,春夏打虎”。

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昨晚上团的馅,早上“滚”的元宵。换种食品庆祝冬至来临,春归有期啦。

“滚”出来的汤圆,皮薄馅满,味道好极了。

配方:

1,花生 60克,微波炉2分钟,放凉打碎

2,黑芝麻40克,微波炉1分钟多,放凉打碎

3,蔓越莓干 30克,切碎

4,蜂蜜  30克

5,黄油  20克,融化,

6,面粉+糯米粉一半半共30克,干锅炒微黄

 

混合起来,团成16个馅团。放冰箱冷冻,固定。

早上起来,6个馅,在水中过1秒钟

然后在300克糯米粉“滚来滚去”。

拿出来,再进入冷水中过1秒蘸水

再“滚来滚去”,大约4,5次,元宵皮厚度合适即可。

 

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