一招告别失眠困扰,从此安枕无忧

古人云:善养生者,上养神智、中养形态、下养筋骨。
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提到失眠,大家一定不陌生。不论是入睡困难,还是睡眠轻浅容易醒,睡眠一旦出现问题都会痛苦不堪。对于广大的失眠患者来说,除了睡眠不好本身导致的身心困扰以外,很多患者往往还合并有心悸、多梦、健忘、口干不适等等问题,这些症状与失眠的问题既可能同时存在,也可能互为因果,往往导致患者即便是运用了西药助睡眠的安眠药物,依然难以做到完全解决。此外,对于广大失眠的患者来说,长期依赖西药安眠药来助睡眠,很多人是难以接受的。因此,很多患者将求助的目光转向了中医中药。

其实,中医中药对于心悸失眠、多梦健忘、口干不适等病症的治疗是有着自己独到的经验和方法的,也有经过长期的临床验证行之有效的经典治疗方剂和成药。那么,究竟中医中药有什么好的治疗药物解决心悸失眠、多梦健忘、口干不适等症呢?这里就请德成行健康药师通过一则真实病例,给我们分享一下中医对于表现上诉症状患者的治疗和处理意见。

病例

雷女士,63岁,身高163cm,体重50kg,乳腺癌术后15年,定期复查随访,未复发,否认其它慢性疾病史。患者自10年前开始,渐渐出现失眠的问题,长期入睡困难,经常在床上辗转反侧至凌晨2、3点都睡不着,有时即便是睡着了也总是做梦,一点声响就会惊醒,醒后难以再次入睡。因为长期睡眠不好已经在服用安眠药艾司唑仑每晚1片,刚开始用安眠药睡得还可以,但近半年来睡眠明显变差,难以入睡,眠浅多梦,还经常容易口干、心悸、健忘,饮食胃口尚可,大便偏干,舌质红苔少。因不太想继续增加西药安眠药的用量,请问中医中药有没有什么好的办法治疗?生活中还要注意些什么?

德成行健康药师

中医认为,失眠出现的原因,既可能是因为邪热扰心、心神不安所导致;也可能是由于心脾两虚、阴虚火旺、心肾不交、心胆气怯导致心神失养所引起。所以中医在失眠治疗上需要分清虚实,酌情采取清肝泻火、清化痰热、宁心安神的方法;或采取补益心脾、滋阴清热、交通心肾、益气镇惊、养心安神的方法。

这里分析患者雷女士的情况:雷女士乳腺癌术后15年,形体偏瘦,自10年前开始出现失眠的问题,长期入睡困难,经常在床上辗转反侧至凌晨2、3点都睡不着,即便是睡着了也睡的比较浅,一点声响就会惊醒,醒后难以再次入睡。长服用安眠药艾司唑仑每晚1片,刚开始用安眠药睡得还可以,但近半年来睡眠明显变差,难以入睡,眠浅多梦,还经常容易口干、心悸、健忘,饮食胃口尚可,大便偏干,舌质红苔少。从这些症状上来分析,考虑患者雷女士应该属于阴亏血少心失所养、虚火扰心,从而导致失眠多梦、心悸健忘等症状的出现,而患者形体消瘦伴口干不适、大便偏干、舌红苔少也是阴血亏虚的表现。

因此,建议患者雷女士的治疗可以从滋阴养血、补心安神来入手来进行治疗。

建议雷女士不妨试试采用中成药天王补心丸天王补心丸中所含生地、玄参、麦冬、天冬具有甘寒滋润、清虚火之功效;丹参、当归养血补血,与生地、玄参、麦冬、天冬配合具有滋养阴血之功效。天王补心丹方中所含党参、茯苓可以健脾益气宁神;酸枣仁、五味子养阴敛心气而安神;柏子仁、远志养心安神,党参、茯苓、酸枣仁、柏子仁、五味子、远志共用用可补心气、宁心安神,与生地、麦冬、天冬、玄参、丹参、当归等养阴血诸药相配,既可治疗阴血不足之本,又可解虚烦不寐之标。再用上桔梗这味药载药上行,甘草养阴调和诸药故而天王补心丸具有滋阴养血、补心安神的功效,适合治疗心阴不足、失眠健忘、心悸多梦、口干不适等症,应该是比较适合患者雷女士用以改善失眠等症状的,建议患者雷女士不妨试试。

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当然,患者雷女士也可以采用中药汤剂治疗,比如可以使用:太子参15克、白芍15克、茯神30克、山萸肉10克、知母15克、熟地黄15克、川芎5克、珍珠末0.3克冲服、甘草10克、远志10克、酸枣仁20克、首乌藤30克、合欢皮10克、百合20克,上药水煎服,每日一剂,午餐后或晚餐后服用

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在用药治疗的同时,建议患者雷女士平时饮食宜忌食煎炸、燥热伤阴之品,少食过于苦寒祛湿之品,以免加重阴伤的情况,加重症状。另外,传统上天王补心丸的配方中含有朱砂,朱砂虽有重镇安神助睡眠的作用,但不能长期服用,这一点需要注意。

   

    在开始使用任何药物或膳食补充剂之前,请务必咨询医生。

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