【舌尖上的家常菜 - 营养清淡不上火的清蒸鱼（图文+视频）】

【舌尖上的家常菜 - 营养清淡不上火的清蒸鱼】

 

肉生痰，鱼生火，但，饮食里还是要有！清蒸鱼就比较清淡。简单易做，如果有蒸鱼豉油就更方便了！

今天蒸了两条，别争也别抢 ：）

另：鱼的大小，1.5磅左右的最鲜嫩，常规上，也不会有重金属过“多”的风险，这是卖鱼师傅给的建议。