体质变差,开始学着养生啦。本来准备做一种红糖姜茶,坐月子的时候婆婆做过,很养肠胃。不知道哪个环节弄错了,做的不象,索性自己改造了一下,把面粉,芝麻糊粉,薏米粉炒了,跟红糖,姜混在一起,做茶喝,效果也不错。