糊里糊涂到终点。。。
这两天有些糊里糊涂的。昨天下了班继续直奔健身房。我一般是先从最高能达到的减两档开始，做一组加一档，做到最高水平如果感觉好的话再往上拱一档，然后巩固几个星期。
结果昨天算错了数，一上来就是满档了，举起来觉得怎么有点费劲。。。做了第二组感觉好些了（这是经常的），然后再加，努力做了几个。
下来卸片子，这才发现本人追求已久的目标就这么糊里糊涂地达到了。。
60岁恢复到20岁肌肉水平，I CAN DO THAT， YOU CAN TOO。。。。
下面接着练引体向上。。那个可是有两个多月没啥进步了，离目标遥遥无期。。。
